ヨーグルトの日｜スギ花粉症からフルーツアレルギーになった夫の話

ALOHA

ハワイアンの夫と9歳の息子、そして高齢出産ママの私。

国際結婚したファミリーの日常を中心に、

育児・旅行・食べ物など、

毎日のあれこれをのんびりと書いています。

 ヨーグルトの日

ヨーグルトに合うフルーツは？

▼本日限定！ブログスタンプ

今日はヨーグルトの日だそうです。

私はほとんど食べないんだけれど、夫は毎日オイコスを食べています

ダノン オイコス プレーン（無糖）110g×24個

毎日ジムへ通って体力づくりをしているので、オイコスとプロテインドリンクは欠かせないみたい。

オイコスを買うためだけに、コストコへ車を走らせることもあります

オイコスの中には、フローズンベリーとはちみつを少々。

送料無料 冷凍ミックスベリー 500g×1パック 冷凍果実ミックスをたっぷりと ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、ストロベリー各125g 冷凍フルーツ 冷凍デザート 冷凍食品 業務用 ヨナナス スムージー

めちゃくちゃ健康的だよね。

ちなみに息子は毎日R-1を飲んでいます

 私はというと……

私は最近ちょっと太り始めたので、

「ファスティングしようかな」

なんて思ったりもするんだけどね

でも、エタネルセプトや、メトトレキサート、セレコックスを服用していることを考えると、

「空腹って良くないのでは……」

と思ってしまって

結局、ご飯、お味噌汁、納豆を食べちゃうんだよね。

まあ、これはこれで健康的な和食なんだけど

控えるべきなのは、スナック感覚で食べるインスタントラーメンですわ

 ヨーグルトに合うフルーツは？

さて。

今日のお題は、

「ヨーグルトに合うフルーツは」

なんだけれど。

やっぱり、夫が入れているみたいに、いちご、ブルーベリー、ラズベリーあたりは合うよね

夫はさらにアサイーも入れています。

サンバゾン オーガニック アサイースムージー 800g（100g×8パック）

ハチミツ以外は、全部コストコ調達。

ハチミツは、母が毎年、松治郎さんの国産はちみつをオーダーしていて、それを使っています。

創業110年老舗養蜂園のはちみつマイスターが選ぶ！数あるはちみつの中でもコクと甘みが程よいとちはちみつ。大正元年創業の老舗養蜂園の蜜匠が北海道や東北などの豊富な蜜源から採蜜した国産とちはちみつ 1kg エコパック 松治郎の舗

我が家が食べているのは、瓶に入ったタイプのものです。

でもね。

夫、生のバラ科フルーツが食べられないのよ

夫は日本に住み始めて数年後、スギ花粉症を発症

そしてここ数年で、急にフルーツアレルギーまで出るようになってしまって

原因は、スギ花粉症だそうでして。

「花粉‐食物アレルギー症候群（PFAS）」と呼ばれるもので、りんご、桃、さくらんぼ、メロンなどを食べた時に、口や喉がかゆくなるっていうやつ。

でも、加熱すると食べられるし、夫はフローズンベリーも普通に食べられるんですよねぇ。

“冷凍だと症状が出にくい”みたいな話は、調べてもあまり出てこないので、夫だけなのかな

でも、食べられるフルーツがあるなら良かったなぁと思っています

……と、また話が脱線したけれど笑

スギ花粉症といえば、そろそろ来月あたりから舌下免疫療法を始める季節ですね。

息子も、今年から開始予定です