汗をかくことの大事 | シングルマザーがライター業1本で娘を育てました

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ライター歴30年。この仕事1本でメシ食ってきました^^; でもこちらのブログでは日常のアレコレ、娘のお弁当、食の話など・・・ゆるゆるで書いてます。あといつも忙しいとわめいています^^;

毎日暑いですねあせる


うちは昼間は少しエアコン入れてます


私だけなら扇風機&アイスノンで乗り越えられるけど


老猫が夏バテでそのまま息絶えても困る叫び




人間が暑さに耐えられるかどうかは


汗腺の発達


の違いに左右されるそうです


人間は汗腺から汗をかいて体温調節を行う


汗腺が発達していないと汗をかけない子どもになって


夏バテ、低体温などの原因になるのです



そして汗腺はだいたい3歳ぐらいまでに完成するので


3歳まではなるべくエアコンを使わず汗をしっかりかくことが大事


なんだそうです


私もがんばってエアコンを使わずに夏をすごして


娘を軽い熱中症にさせた(微熱を出した)こともガーン



でもどの努力(?)のかいあってか


今はかなりの汗っかきに育ってしまい


「学校で私だけ汗がいっぱい出てはずかしいむかっ


と娘に文句をつけられるハメにえっ


しかもそのわりに暑がりですぐエアコンつけたがるのはなぜだガーン



みなさん、しっかり汗をかけてますか?


汗腺は後付では増やすことができないらしいけど


機能を強化することはできますガッツ


それはしっかり汗をかくことあせる


汗をかくということは最高のデトックス


お肌もすべすべつやつやになるよ~~音譜


節電&健康&美容


のため、恐れず汗をじゃんじゃんかきましょ~~合格


(うちみたいに我慢しすぎて熱中症にならないでね)