グラップリング

隣は23歳にして童貞な先輩わたるさん。

今日は二人で
グラップリングやりました！

いやぁ～キツかった(>_<)


宮下さん直伝の
スピニングチョークが
なかなか決まらなくて
少し落ち込んでいます（笑）


木曜日はグラップリングを中心に練習しようと思います(^O^)



もっとグラップリングの方を強くしないと駄目だと思っています！


宮下さんにも
色々教えてもらわなきゃ(^O^)


そんで火曜日にGRABAKA行って
横田さんの前で一本決めて

良い所を見せる！




頑張りまぁ～す☆