こんにちはノマです
あなたは不眠が健康面だけでなく
お金にも悪影響を及ぼす事実を知っていますか？
睡眠不足も１日程度なら
そんなに影響はありませんが
１週間も続けば集中力・判断力・意欲の低下が
起こるようになります
実際に快眠者と不眠者では
はっきりとした年収の差が生まれることが
分かっています
それは仕事の能率に悪影響を及ぼすからです
不眠が年収にまで悪影響を及ぼすって恐ろしいですよね？
不眠者の年収は
400万円未満 51.4%
400～600万円 18.3%
600万円以上 10.6%
快眠者の年収は
400万円未満 47.4%
400～600万円 19.0%
600万円以上 14.4%
全体的に不眠者のほうが低いですよね
しかも、アンケートの割合では
「以前よりも仕事の業務量が増えた」
「以前より勤務時間が長くなった」
と感じると答えたひとは不眠者が大きく占めています
また不眠者の脳は機能が低下し
まるでほろ酔いのときのような状態になっています
あなたはこのままだと仕事に支障をきたし
心理的な負担も増していき
仕事だけではなく人間関係にも影響がでるようになります
健康で豊かな人生を送るためにも
不眠解決は必要不可欠です 。
一緒に改善していきましょう！
今日もここまで読んで頂きありがとうございます。