減量終了し、その結果出ました…。
今回は…0.1ポイント差で敗北…。
この0.1ポイント差って…めっちゃ悔しい…。
去年は、0.2ポイント差で敗北だったので、差は縮まったけど…。
この3ヶ月で…
体重…−6.6kg減
（体脂肪量…−5.8kg減、骨格筋量…−0.8kg減）
体脂肪率…9.5%
まで持って行って…。
体格は薄っぺらくなったけど、いわゆるボンッキュッボン♪
（筋肉のカットが良いね〜♪）
去年より約3kg重いけど、ウエスト−3cm減♪
骨格的には減量成功♪
…だったが、血液までは鍛えられなかった…。
去年、その事について、内科受診した事があって…。
Drに、
「どんなにカロリ〜制限、糖質制限しても、結局の所…生まれ持ったものによる」
と、言われまして…。
もう、どうしようもな〜い♪
で、頑張った結果が、0.1ポイント差で敗北…。
はぁ〜…また来年か…。
では、また!!
勝てる日は来るのかな〜？からの投稿