相談できる薬屋さん 薬剤師の松井です。
眼の疲れが酷いのと
SNS疲れで、ブログを少しお休みしていました。
情報を取り入れすぎて疲れてしまう事ありませんか？
ブログにInstagram、Twitter、新聞・書籍、ニュース
あまりに多くの情報を頭に入れすぎると
処理するのに脳が疲れてしまうのですよね。
で・・・おえっって(笑)
もう見たくないって・・・なったので
お休みしていました。
眼も脳も休めないと
処理能力が低下して
次が入ってこなくなるのですよ！
そうなると私、グロッキー
治療法は、
見ざる🐵・聞かざる🐵・言わざる🐵
おかげでかなりスッキリしました。
毎日更新することも大事だとは思うのですが
疲労しては、本末転倒！
他人のすばらしい発信を見ては、
焦っておりましたが、
やっぱり、自分のペースが大事ですね。