こんにちは薬剤師のマツイです
英彦山の紅葉です。
先日、「うちの子、オナラがものすご～っく臭いんですけどなぜですかね？」
という質問をいただきました。
子供といわず、あるあるですよね（笑）
オナラは、臭いのあるものと無いものがありますが、
臭いオナラの原因は
■消化不良
■便秘
■食生活の偏り（肉食中心）
■胃腸炎
■大腸疾患
などによって腸内環境が悪化するために臭いが発生します。
そして、おならが臭い人は、
息も臭い！
腸内で発生したガスの一部は、吸収され
血液に乗って肺へ運ばれ呼吸によって排出されるのです！
想像するとコワイですよね（笑）
にら・ニンニク・アルコールなど臭いのきついものを
食べたときは要注意です。
もともと胃腸の弱い人や
暴飲暴食で胃に負担をかけている方は、
食生活を見直しましょう。
また、ストレスで気の巡りが悪くなると
他の臓器にも影響を及ぼし
ガスの排出が悪くなりお腹が張ったり
逆におならが出すぎたりする原因にもなります。
「口が臭いです！」とは
なかなか人にはいいずらいので
オナラが臭くなったら、口臭にも気を使ってみてくださいね。
ご相談の子供さんは、甘いものやお菓子のたべすぎが
原因のようです。