顔ダンスインストラクター
Fumikoです。
(顔ダンスは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。)
私の２月の顔ダンスレッスンを募集中です。
(このブログでの告知が遅くって、すでにホームページ見てお申込みくださったかたもいてー
嬉しすぎる
)
たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン
2/26（月） 14:00~15:30
大阪・心斎橋にて
お申し込みはこちら！！
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顔ダンス１dayレッスン
たるみ改善プログラムの要となる、
「ベーストレーニング1～15」
「口角トレーニング」
「洗顔時のケア」
を、90分間にギュギュっと詰め込んだレッスンです。
すぐに家で実践できるよう、トレーニングの正しい方法を広く浅く学びたい！
という方、ぜひお待ちしています。
私の顔の変遷！
気付けば2週間もブログ更新をサボっており
アメブロにアクセスさえしない日々が続いておりました
あー、フォローさせていただいている皆さまの記事も全然読めず
ええ、なんやかんやでややこしい毎日を過ごしておりました。
昨年の11月に21日間チャレンジと称して毎日ブログを更新してたあの毎日は何だったのだろうと思わざるを得ない、この体たらくさ
ブログの習慣化にはまだ遠い道のりのようです
Fumikoのレッスンは、これからも月１～２回のペースで開催予定です。
主に月末開催になります。
今後ともよろしくお願いいたします
日本セルフリフティング協会のHPはこちら！
すべてのエクササイズが無料で公開されてます。
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ひとりでは難しい～！
と思ったら、ぜひ講師をたよってください。
日本セルフリフティング協会の認定講座はこちら！
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