8月の終わり、、大好きな夏の終わりが
さみしくて切ないふみみです。
毎年この時期は切ない病(持病)が発症。
でもこの秋は(も)
行きたいイベントや舞台が目白押しだわっ!
standFMでお話ししました。
今回はお友達のBちゃんからの
質問にお答えしたよ(ᵔᴥᵔ)
Bちゃん、ありがとう!
今日は、私が最近意識している
とてもとても大切なことをシェアします。
大好きな発信者のHAPPYちゃんが
もう何度も言ってくれてることなのだけど
最近クローズドコミュニティでも
改めて聞いて、深くハラオチしたの。
「現状」を語り続けないこと。
たとえば、
何か嫌なこと、辛いことがあったとして
「私ってこうなんです、ああなんです。」
「◯◯さんがこうなんです。」
「親がああなんです。」
「だから嫌なんです。辛いんです。」
って、現状ばかりを語っていませんか?
「嫌だ」「辛い」
そう感じる自分や感情を認めるのは大事。
でも、
嫌な現状を語り続けてばかりだと
その気分の悪いエネルギーを
どんどん増幅させてしまっているよ。
そして、その嫌なエネルギーの現実を
自分で生み出し続けてしまうよ。
じゃあどうするのか?
望みとその理由を語る。
嫌な現実がある。
でも
「私はこれがいい」
「私はこれを望む」
「なぜなら、◯◯だから」
のように。
(例)
現実:
「私は時間に追われている。
忙しすぎる。嫌だ。」
↓
↓
望み:
「私は自分のペースでできる仕事を望む。
なぜなら、私もクライアントさんも
仕事仲間ももっと幸せを感じられるから。」
望みとその理由を語ることは
ゴール(叶った状態)と同じ周波数に
なれているってことだから。
by HAPPYちゃん
もうねーー最近は、
「現実(嫌な気分)にへばりついてるなーー
(思考を持っていかれてるなーー)」
と気づいたら、即修正!
「私は◯◯を望む。
なぜなら、□□だから!」
ぶつぶつ言いながら
帰り道を歩いているあやしいふみみです。
いいのよ!
これで自分の内側が整うのだから(ᵔᴥᵔ)
望みとその理由を語るのが辛いときは
現状を語り続けるのをやめるだけでも違うよ。
HAPPYちゃんがよく
「嫌なら変えればいい」
って言うのだけど、
これがようやくおなかに落ちて
最近、気づきのスピードがすごい。
望むものにチャンネル合わせていこう。
日常の中で実践!実験!
台風、無事であることを祈っています。
お読みくださり、ありがとうございます。
ではまた!