心屋認定カウンセラーのふみみです
こんにちは。
少し前の
ひらいなずさんのブログが心に残っている。
わたし、だんなさんや、友だちに
依存してたなぁって思っててね。
なずさんの記事では
新しい恋の相手の話なんだけど、
でも依存気味のわたしには
当てはまるなぁと思った。
＊＊以下なずさんの記事より＊＊
ある意味、恋愛に「依存」してないと
生きていけないのだったら
ひとりで生きてみるのもよい
何でも同じ原理だけど
「求めれば求めるほどに逃げてゆくもの」
執着になっている限りは、手に入らない
出会いは風のように～
サラッとやってくるものでね（笑）
ただ、その時に
うまくキャッチする方法がある
それが、「ときめき」
自分の生活の中にたくさん
気持ちが上がるものを
取り入れてみる
ときめくが人によっては
「気になる」
「テンションがあがる」
「ワクワクする」
「ほっこりする」
「落ち着く」
「安心感を感じる」
そんなものかもしれない
そんな感覚を生活の中でフッと感じる
瞬間をたくさんつくること
＊＊＊＊＊＊＊＊
ひとりで生きてみること
っていう言葉がすごく刺さったんだよね。
ありがたいことに、
だんなさんも子どもも一緒の生活で
ひとりっていう環境ではないんだけど。
でも心の面でね、
ひとりで、ていねいに
ときめきを大事にしながら
また一からやっていこうかなって思ってる。
自分で自分を生きるっていう感じかな
がんばろ
神社に行ってきた