もち麦ごはんとイオンの2種の豆とチキンカレー♪ | 【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)
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【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)

ダイエット指導/パーソナルトレーナーをしています。

また、キックボクシング・空手の指導員でもあります。

30代の最大体重115㎏…
そんな私が「おやじー」が今では67kgで試合に参戦!

苦労して手に入れたダイエットノウハウを提供しています!

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    もち麦ごはんとイオンの2種の豆とチキンカレー♪

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    もち麦ごはんと イオンの2種の豆とチキンカレー♪ . もち麦ご飯は食物繊維が他の穀物類より圧倒的に多いんです。 そうすると血糖値の上昇を抑えてくれるので、糖質制限中に食べるには最適! . チキンカレー、豆とチキンってよく合います! . ダイエット中もたまにはお昼に、こういうもので心に栄養を与えるのも大切😊 . #イオン #2種の豆とチキンカレー #チキンカレー #低糖質 #もち麦ごはん #低gi #ダイエット

    Fumitaka Terao(@terao4921)がシェアした投稿 - 2020年May月9日pm8時19分PDT


    糖質制限中にカレーが食べられるって…
    嬉しいすよね♪



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