モンテールのSweets Planデザートワッフル♪ | 【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)
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【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)

ダイエット指導/パーソナルトレーナーをしています。

また、キックボクシング・空手の指導員でもあります。

30代の最大体重115㎏…
そんな私が「おやじー」が今では67kgで試合に参戦!

苦労して手に入れたダイエットノウハウを提供しています!

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    モンテールのSweets Planデザートワッフル♪

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    アピタで見つけた! モンテールのSweets Planデザートワッフル♪ . しっとりとした生地に優しい感じのカスタード。 . このしっとり具合がイイね✨ . #アピタ #モンテール #sweetsplan #スイーツプラン #デザートワッフル #低糖質 #糖質オフ #ロカボ

    Fumitaka Terao(@terao4921)がシェアした投稿 - 2020年Mar月25日am6時20分PDT






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