20190624の一言:父の日(第三段) | 【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)
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【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)

ダイエット指導/パーソナルトレーナーをしています。

また、キックボクシング・空手の指導員でもあります。

30代の最大体重115㎏…
そんな私が「おやじー」が今では67kgで試合に参戦!

苦労して手に入れたダイエットノウハウを提供しています!

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    20190624の一言:父の日(第三段)

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    父の日、第三段🎶 今度は結婚して市内に住んでいる娘から✨ しかも、「低糖質おやつ🍩」と「夏用のスポーツウェア👕」❗ しかも、こんなにいっぱい😋 でも…またもったいなくて食べれない(笑) #低糖質 #糖質制限 #ロカボ #ローソン #スポーツウェア #父の日 #プレゼント

    Fumitaka Teraoさん(@terao4921)がシェアした投稿 - 2019年Jun月24日am6時51分PDT

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