先日は、
コンディショニングの指導者育成の協会
JCCAの講師更新会がありました。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤJCCAというのは、
ストレッチポールを使った
「ベーシックセブン」というエクササイズなどを、その入り口にして、
運動指導者を育成する協会です。
ㅤㅤㅤ
今回も最新の情報に触れながら、
あらたな気づきもたくさんあったりして、とても有意義な時間になりました。
ㅤㅤㅤㅤㅤ一体、では今回どんな気づきがあったのかと言いますと、
私が普段伝えていることが
再確認出来た！
みたいで、とても嬉しかったんですね。
どういうことかと言うと、実際に
「ベーシックセブン」の
デモレッスンをやってみた時、
言って頂いたフィードバックが
・とても眠くなるくらいリラックス出来たこと
・キューイングのスピードを変える工夫をしていること
・受講者の先を見据えて声掛けをしていること
そんなところでした。
ㅤㅤㅤ
これだけでも、それはもう手放しで嬉しかったんですが、
とにかく、その内容が有難かったんです。
ㅤㅤㅤ
私が普段、
意識してレッスンで提供していることが、正に
『究極のリラクゼーションの世界✨』だからです。
ㅤㅤㅤその私自身の目的に沿って、
導けているように思えたので
嬉しかった、ということなんです。
ㅤㅤㅤ
それはつまり、
「ベーシックセブン」というエクササイズを
上手に伝えているかどうか？とか
ㅤㅤㅤ
効果を引き出せているか？
ということを超えた世界を味わっていただくこと、
なんですね。
ㅤㅤㅤ
ですから、
そこにつながるエピソードを一つ
書かせていただくと、
ㅤㅤㅤ
私が今居るフィットネスクラブで
スタジオレッスンを始めたのが、
かれこれもう13年ほど前。
ㅤㅤㅤ
ストレッチポールを使って
体の歪みを整えるレッスンに
（これスゴイ！！）
と感動して飛び込んだのが始まりでした。
ㅤㅤㅤ
ですから、当時はまず
『とにかく、エクササイズを正確に～』
で精一杯です。
ㅤㅤㅤ
それによって、効果を楽しんでいただくこと！
を目的としていました。
ㅤㅤㅤ
しかし、そんな駆け出しの頃のある日、
ㅤㅤㅤ
急遽、社員さんの代わりに、
私が代行でレッスンをすることになった時があって、
こんなことを言われたんですね。
ㅤㅤㅤ
「あ～とにかくレッスンはやってね。
休講にしなければいいから」と。
ㅤㅤㅤ
すると当時の私は、
まだまだ自信もありませんでしたから、
ㅤㅤㅤ
「すいません、休講にはしませんけど、
代行は私なんです～💦」と、
ㅤㅤㅤ
とても申し訳ない気持ちで、いっぱいで、
ついつい、へりくだった様に
言ってしまったんですね。
ㅤㅤㅤ
すると、その方は
「どうせ誰がやったって同じなんだから。
あなたでいいから、とにかくやってね」
と仰ったんです。
ㅤㅤㅤ
言われた時点では、
私の頭の回転がどうも遅くて、
その場では、何の反応もしないまま
その言葉をスルーしたんですが、
ㅤㅤㅤ
代行レッスンが終わって、やっと一息したとき
あらためて、お客様とのやりとりを思い返してみて
ㅤㅤㅤ
「・・・誰がやったって同じ！？」
その言葉の意味が、
頭の中をグルグル回り、
ㅤㅤㅤ
何かフツフツと
湧き上がるものを感じたんですね。
ㅤㅤㅤ
それはつまり、
お客様の目的はあくまでも
“ストレッチポールでストレッチすること“
ㅤ
ㅤㅤㅤ
リードする人が誰であっても、
同じように効果を出せることは
確かにストレッチポールの強みですから
仰ることは分かりますが、
ㅤㅤㅤ
だからこそ、
私にフツフツ湧いてきたのは、
自分の中の“悔しさ”でした。
ㅤㅤㅤ
ストレッチポールの価値が高いことで
逆に、どれだけ頑張ったところで
リードする人の方には
興味がない、と言われているように
感じたんですね。
ㅤ
ㅤㅤㅤ
寂しい～よりも、
純粋に力不足によって、
超えられない“歯がゆさ、悔しさ”
の方が勝っていた。
ㅤㅤㅤ
今の時代であれば、究極を言ったら、
私よりもＡＩのロボットにお願いしてとしても同じ、
ということ。
ㅤㅤㅤ
というか、むしろＡＩロボットの方が
正確にやり遂げてくれるかもしれませんね(;'∀')
ㅤㅤㅤ
ですが、だからこそ、
逆にその時の悔しい感情は、
私にとって、とても大事なんじゃないかな、
ㅤㅤㅤ
と今は思っているんですね。
当時、そんな言葉を頂いたからこそ
ㅤㅤㅤ
いずれは
「山﨑さんのレッスンなら、何でも出たい！」
と言われるくらいになりたい！
ㅤㅤㅤ
そんなモチベーションにつながった、
のかもしれません。
そう思うと、そのお客様に感謝です。
ㅤㅤㅤ
それに、
もしかしたら、そのお客様は私に対して、
代行レッスンにプレッシャーを感じないように、
むしろ、気遣いをされたのかも
しれないな、とも思いますしね。
ㅤㅤㅤ
いずれにしても、
私の中の大事なエピソードの一つ
になっています。
ㅤㅤㅤ
ですから実際にその後、
私は何かスイッチが入って、
自分ならではのものがないだろうか？
ㅤㅤㅤ
と探し始めて、
“人が一番リラックスして脱力出来るのは
眠りに落ちる直前～
なんじゃないか☝”と思ったことから、
ㅤㅤㅤ
眠りたくなるギリギリを狙う
『究極のリラクゼーション』
の提供に辿り着いたんですね。
ㅤㅤㅤ
声掛けの仕方や曲のチョイスも
追及していることが、
とても楽しかったこともあって
ㅤㅤㅤ
お客様からも、
「気持ちよかったわ～」
「寝ちゃいそうだったわ～」
そんな声が聞けるようになっていきました。
ㅤㅤㅤ
ですから今は、
講師として、セミナーを開くときには
コンテンツを正確に伝えることは
もちろんですけど
ㅤㅤㅤ
みなさん自身の持つ価値の中で、
ストレッチポールがそのツールの一つとして
活かせるように
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
私のそうした経験も
合わせてお伝えしながら
セミナーなどではお話をしています。
ㅤㅤ
Jccaセミナーは、毎月開催していますので
是非、運動指導者の方は会いに来てください。
ㅤㅤㅤ
あなたの強みを見出すヒントが
お伝え出来るかもしれません。
スケジュールはコチラ⇓
ㅤㅤㅤ
また、運動指導者に限らず、
以前の私のように、なかなか自分の感情を表現したり
一歩前に出ることを躊躇しがちな方が
ㅤㅤㅤ
そんな自分をもし変えたい、
と思われましたら
「自分の心を表現する文章の書き方講座」
で、を近々リニューアルする予定です！
ㅤㅤㅤ
文章で自分を表現することから始めてみませんか？
ㅤㅤㅤ
あらたな一歩を踏み出したい方の参加を
お待ちしております。
募集までもうしばらく、お待ちくださいね。
ㅤㅤㅤ
一緒に向き合うことで、
今の自分を超えていけるかもしれません。
ㅤㅤㅤ
人生の好転に向けて、
気になる方は、まずお問い合わせください。
⇓
ㅤㅤㅤ
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
お問い合わせはコチラ⇓click
⚫山﨑史子へのContact
【電子書籍のお問い合わせ】
私のどん底体験から書いた電子書籍
はコチラからどうぞ ⇓⇓⇓
⚫「相談殺到イケオジ！劇的変身マニュアル」
ㅤㅤ
【ホームページ】
大人のストレッチ塾⇩
https://www.otonajyuku.net/