こんにちは。
フィットネスインストラクターで
「未来書き換え自分年表作成講座」
認定講師の山﨑史子です。
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突然ですが、みなさんは
「SNSを誰のために発信していますか？」
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私で言うと、
ブログをアメブロ、Facebook、note
などに書いていますが、
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何かの思いを伝える“日記”なのか、
ご自身の“ビジネス”のためなのか？
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私の場合は、今の発信をする前は
2014年から～なのでもう9年ですね^^
「ゆるゆるトレーナー日誌」
と題して、ずっと書いてきたんですけど、
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全くもって、自己満足のために
ずっと書いていたところがありました。
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そこで今回、そんな私が
ある気づきによって
視点が変わって活かせるように
なった話しを書いていきたいと思います。
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SNSで発信していることが
「誰のためなのか？」
「他の人にはない文章で伝えたい」
「自分にしか
書けないブログを書いていきたい」
と思われている方の参考になりましたら
嬉しいです。
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最後までお付き合い下さい。
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そもそも、なぜ私が2014年に
ブログを書き始めたのか？
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当時の投稿を振り返ってみると
こんなことを書いていました。
2014-04-12 (Sat)
ブログにチャレンジしてみようと思い立ちました！
日記も家計簿も続いたことがない私のチャレンジ
・・・果たして、いつまで続くかわかりませんが・・・
おそらくは震災後から、少しずつ考え方が変わった
ような気がする・・・
「やってみたいな・・・」「やってみようかな・・・」と興味
がわいたことは、あれこれ考えずに、もうやってしまおう！
と思うようになった。
忘れんぼの自分が、日々感じたこと、得たことを
振り返れるように、せっかく学んだ大事なことを
忘れてしまわないように・・・
思ったままに、まずは少しづつ綴っていこうと思う！
「ゆるゆるトレーナー日誌」より
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なんだか、我ながら初々しく感じます^^
それに、
当時の心境を思い返すと
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“自分のため”に、
自分に何か言い聞かせるかのように
書いていました。
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気持ちで負けないように
怖がりな自分を
奮い立たせて前に進もうと
必死だった気持ちが
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今読み返してみると
文章からも伝わってきます。
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自分の感情を言葉で話すことが
それほど得意ではないと
自分でも自覚があったから
文章に託したい、
そんな思いもあったと思います。
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実は子供の頃、
幼少期ですから、かなり昔ですけど
NHKの「大草原の小さな家」を
よく見ていたり
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「若草物語」の本になぜかハマって
ボロボロになるまで読み返した
経験があったんですね。
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どちらも、原作者はその家の次女で
内容もさることながら、
何か作家というのにも憧れがあって
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それこそ、小学校で
絵本を書く課題のときも
国語で長編の物語を書く課題の時も
ものすごく張り切って
書いたのを覚えています。
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ですから、
口下手なところがあるだけに
文章で伝えられるって素敵だな
という思いが元々あったように思います。
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なので、
ブログをまず、自分のために書き始めて、
そのあとしばらくは、
これまでに私が出会った、
感謝を伝えたい人のことを書いていました。
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「ブログに書いて良い？」
と、それをきっかけに、
昔の友人に連絡を取ってみたりもして
そんなことも楽しんでいたんですね。
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ですが、
ブログを書き始めて、ちょうど半年ほど
たった頃、父が突然倒れて2週間、
危篤状態が続く事態が起こったんですね。
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倒れた日からずっと
回復する見込みもなく、
明日がもう見えない・・・
そんな辛い状況が続きました。
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私のトレーナーという職業柄
心拍数が170～190にまでなっている
表示を見ると
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それこそ、ひたすらマラソンを
無理矢理走らされているような数字だと
私にもよく分かっていて
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目の前の父と共に
とても息をすることが辛く思えました。
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ただ、この状況は
そのままブログに書く事は
とても出来ないと思いました。
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すでに、周りの友人も
勤務しているスポーツクラブのお客様も
このブログを読んでいましたから
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「スポーツクラブ」という
元気で楽しい時間を過ごすための現場に
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お客様には関係ない私のプライベートを
持ち込むようなことは
してはいけないように思って、
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ブログに状況を書く事も出来ず
それも苦しく思っていました。
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そしてさらに、そのまま父が亡くなって
3ヶ月経った頃のこと。
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何ということか・・・
今度は母もまた、病気が見つかって
余命宣告を受けることになってしまったんですね。
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もう目の前の
受け入れたくない悲しい現実が
ただただ、辛くて、
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（どうしてこんなことに
なっちゃってるんだろう・・・）
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そんな苦しい胸の内を抱え込んでいましたが
お客様の前ではもちろん、
家に帰って子供の前で泣くこともできなくて
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千葉と埼玉を往復する中、
マスクで顔を隠しながら電車で泣く・・・
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そんな日々が
母が亡くなるまで4ヶ月続きました。
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相次いで愛する両親を失った欠落感は
「辛い、悲しい・・・」
という感情が口に出来なくなるほど
胸を苦しくしていて
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そのはけ口も、見つからないまま
いずれもし、
気持ちの整理がついて
ブログにそんな感情もかけたら
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それが
悲しい気持ちを乗り超えられた時
なんだろうな・・・
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そんな風に思って
ブログで書けるようになる日
を目標にして書き続けていたのを
思い返します。
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・・・何だか暗い話しに
なっちゃいましたね。
でも、今から3年前
心の講座に出会いまして
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自分の人生の棚卸しをしたんですね。
「棚卸し」というのは
自分の人生を書き出して、自分に向き合う
ということです。
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それをしたことで
私は一気に思考回路が変わった
というか、視点が変わったんですね。
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それまで「自分に向きあう」
ことが何だか怖くて、出来なくて
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両親が他界したころのことも
それ以前のことも、
自分で自分が
よく分かっていませんでした。
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ですから、そもそも
どうしてブログを書き始めたのか？
どうして辛い感情も
ブログで書けなかったのか？
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その理由が
自分の人生の棚卸しをしてきた中で
見えてきたんですね。
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ずっと、幼少期から私は
自分のことを目立てない、結果を残せない人
と思っていて
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自分に価値がないように感じていたからこそ
何か生きていた証を
自分の何かを残したい、
と潜在的に思っていて
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でも何で表現すればいいのか分からず
自分を活かしきれずにいたんですね。
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でも、
心の講座で人生を棚卸ししたとき
人それぞれに人生があって
そのストーリーは千差万別なんだな
と感じましたし、
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私の人生もブログに書いてみると
メッセージを頂いたりするんですね。
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私と同じような苦難に立っている方や
参考になったと感じる方がいる
ということは、とても嬉しいですし
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つまり、読む人にとって
私の人生のストーリーの一つ一つが
役に立つこともあると
感じられるようになりました。
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ブログそのものが、
自分の振り返りになったり
誰かの励みになる・・・
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「自分のため」に書いてきた私が
「誰かのために役立つ視点」
に変わったことで
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自分自身の価値も
認められるようになりました。
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ですから、みなさんも
SNSで発信していることが
誰かの役に立つ視点に変えて書いてみると
その世界観が広がるように思います。
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人の人生十人十色、
その人にしか書けないストーリーが
必ずあると思います。
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「他の人にはない文章で伝えたい」
と思われる方は
ご自身と向き合ってみることで
これまでとは違う発信が出来るかもしれません。
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何か参考になりましたら
嬉しいです。
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また、
そんなブログの書き方に
ご興味ある方や、
何か自分の人生を活かしたい
と思われる方はメッセージを下さい。
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「ブログの文章の書き方講座」
をオンラインで始めました。
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実は前回の開催した講座の投稿から、
ご興味持って頂いた方が多数いらして
お問い合わせが続いております。
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個別で日程調整をしておりますので
ご興味わいた方は
お早めにコチラまでメッセージください。
順番にご案内しております。
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ちなみに
人生の棚卸しをする1ヶ月のオンライン講座
「未来書き換え自分年表作成講座」
も合せて、ご興味ある方は
メッセージください。
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ご自身を活かすためのブログに
してみませんか？
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私のように、
ご自身の存在価値が認められるように
なるかもしれません。
気になった方はコチラからどうぞ⇩
