夫婦間で“カチン”ときた場面で、
あなたならどうしますか？
こんにちは。
フィットネスインストラクターで
「未来書き換え自分年表作成講座」
認定講師の山﨑史子です。
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突然ですが
みなさんは、夫婦間で
相手に対して、カチンときて
「素直になれない」
と思う事はありませんか？
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私の場合、もちろんお客様には
カチンときて言い返す！
なんてことは、ほぼ無いですけど
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どうも夫婦間、となると話しは別で、
猛烈に憤りを感じますから
なおさら素直な言葉なんて
出てこなかったりするんですね。
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もともと見栄っ張りですしね・・・
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そこで今回は、
先日、車のトラブルを巡って、
カチンときた私が、
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心の講座を振り返ったことによって
危機を回避した話を
書いていきたいと思います。
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私のように、ついつい夫婦間だと
見栄っ張りさんが顔を出しがちな方は
読んでみて下さい。
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そもそも、
トラブルの原因は、我が家の古い車。
思えば2006年に購入した車で・・・・
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ワンボックスだと
私が仕事で使うストレッチポールを
積み込み易いので
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私はとても重宝していて～
買い換えを引き伸ばし続けていたら
なんと～17年になっていました。
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ところが、
急にここにきてエンジン音が
ものすごい音になってきまして
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娘からも、
「この車、爆発するんじゃないの!？」
と、怖くてもう乗れないと、
訴えられまして・・・
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週末、パパはゴルフで
車を使う予定だったので、
慌ててトヨタに持っていったんですね。
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すると案の定、
冷却水がにじみ出始めていて
「ちょっと遠出はお薦め出来ません。
オーバーヒートする危険性が
あるので。」
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という話。
近所を走行するのすら、
あまり良いとは言えない
と口を濁している感じ。
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これはいよいよ、本当に限界なのか～
と現実を目の前にして
ガックリ帰ったんですが、
・・・しかし・・・
そうなると、
「週末のゴルフをどうするか問題」
が発生したわけなんですね。
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ところが、パパの反応は～
「え～～～？
いや、車使えないと困るよ。
いや、乗って行くよ。」
と言いいます。
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いやいや、
トヨタではこう言われた
と説明しても、
「じゃ～どうすりゃいんだよ」
と言い張るパパ。
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（はあ？どうすりゃいんだ？）
とカチンときた私。
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（話聞いてた？）
と、状況を理解してくれないことと
聞く耳を持たないことに
哀しさと怒りを覚えて憤ってしまいました。
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・・・でもですね～、一応、
「心の講座」の講師をしている私としては
そこで一旦、冷静に・・・
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抑えて抑えて～
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と、憤りを百歩譲って、
「24時間対応のレンタカーにしたらどうお？」
と打開策の提案をして
気持ちは収めたんです。
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ところが！それに対してとても不満げに
「レンタカー？・・・んん～
じゃ、いくつか店を
探しておいてくれるんだったら、
俺があとで電話してもいいけど」
と言って出かけていったパパ。
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またまた
（はあ？自分のことでしょう？
私も、もう仕事で時間ないんですけど！）
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と、金曜の朝は、
ただでさえ私も時間がないのに
店さえ探せば考え直してやってもいいよ、
という言いっぷりに苛立って～
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実は私の場合、
こうして上からの物言いをされると、
大きく心が揺れるんですね。
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なので、
そうなるともう、素直に感情を
言葉に出来なくなってしまいます。
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どうしてそうなってしまうのか？
こんなときこそ心の講座が
役に立ったりするんですね。
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それはどうしてかと言うと
私の幼少期からの生い立ちに
その元があったりするからです。
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私の父は公務員で、母は専業主婦でした。
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しかも、母の考え方が
「家庭円満の秘訣は、父を大黒柱として、
たてること」だったんですね。
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ですから、
たびたび父が母を上からの物言いで
「全くお母さんは〇〇だな～」
とか、
「お母さんは
社会のことがよく分かってないんだろう」
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という言い方をする場面があっても
母はその場で言い返すことを
しなかったんですね。
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「はいはい、そうですね」
とやり過ごす感じでした。
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ですが私の中では、
いつもそれが納得がいかなくて
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（そんな言い方しなくたっていいのに）
という父に対して不満と
（言い返せばいいのに）
という母への思いをいつも抱いていたんです。
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実は、人ってこうした幼少期からの
親との関わりから
自分の価値観を作り上げていくものなので
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知らず知らずのうちに
そうした親の価値観や関わりに
影響を受けて、それに縛られていたり
するんですね。
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私の場合、父と母を見ていたことから
そもそも私は夫婦の関係性って
「フィフティ～フィフティ50：50」
じゃないの？
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そうあって欲しい！
と潜在的に思っていたこともあって、
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そのために、大人になって
主人との関係性の中でも、
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上から決めつけた物言いをされたり
ないがしろにされているように感じると
ものすごく心が揺れるんです。
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これを心理学の用語で
「リミッティングビリーフ」
と言うのですが
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なので今回も、哀しいことに、
一旦このリミッティングビリーフが
金曜の朝から発動してしまったんですね。
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ただ、私の心の講座では
このリミッティングビリーフを
紐解いているので、
それを活かす方法を心得ています。
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そもそも一見、父と母も、
確かに父が大黒柱なので
母はそれに従うように支える側
だったんですけど
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一歩離れて、父と母の夫婦関係を
俯瞰して見ると
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実際には、母はその分、
父の扱いも心得ていて、
「父に何かをお願いすること」
は得意だったんですね。
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家事は出来なかった父ですけど
庭回りのことや、家の中の物作りなどは
几帳面だったので
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意外と父は母に乗せられて
そうしたことをよくやっていました。
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それを思うと
ちゃんとバランスは取っていたんだな
と気づいたりするんですね。
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そうなんです。
ついつい目の前のことや、言われた言葉に
腹を立てたり、心が揺れたりしがち
なんですけど
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心の講座で俯瞰して見る
（俯瞰＝一歩引いて「全体像をしっかりと見る」）
ことを学んでいたので
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今回も、目の前のことにとらわれすぎだな
と気づいたんですね。
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パパの立場に立って思えば、
もう翌日に迫った時点で車が使えない
と言われても
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じゃーどうするんだ！
という気持ちになるのも
分からないではない。
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パパからしても何言ってるんだ？
というのは正直な気持ちだったでしょう。
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・・・と思った時、
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2コほど
24時間対応のレンタカー屋さんを探して
添付して、
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見栄っ張りな私は、
今までなら、パパを気遣う言葉は
素直に言えず、
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「車がダメになったらどうするの？
人を巻き込んだらどうするの？」
みたいな言葉が先に出ていたような
気がするんですが、
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今回は、と言うと
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「とにかく、あの車のままだと
あなたが心配だからね」
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と千歩譲って添えて、
LINEに入れたところ
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「ありがとう。
他の人に車で拾ってもらえないか、
聞いてみて、また考えるよ」
と返ってきました。
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そもそもパパは、常に偉そうに
上からの物言いをする人ではないわけで
そこに立ち戻ったので
冷戦は避けられたと言えるんですよね。
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心の講座を通して
「心が揺れた時は一歩引いて俯瞰する」
それが身についてきていたので
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千歩譲って
相手の気持ちを思った甲斐が
ありましたね^^
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これは我が家の一幕ではありますが
身近な存在だから、なおさら素直に感情が
言葉に出来なかったり
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通じるだろうと思い込んで
言葉にしていなかったりして
すれ違いそうになることが
あったりしますよね。
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でも、そんな時、一度一歩引いて
俯瞰してみること
が出来ると、相手の気持ちが
見えてきたりするんですね。
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今回は夫婦間の出来事でしたが
親子間、仕事のパートナー、お客様との
関係性の間でも、これは同じように
言えることかもしれません。
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その関係性がギクシャクしがちな方
もっと関係性を良くしたい、
と思われている方の
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何か参考になりましたら、
嬉しく思います。
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みなさんそれぞれが
好転されますように。
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最後までお読み頂きまして
ありがとうございます。
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ちなみに
「見栄っ張りな私」
に変化をもたらしている心の講座に、
ご興味はありますか？
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ちょっと関心がある、という方は
説明会をお受けしています。
セッションでお話してみましょう。
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