ご訪問、ありがとうございます。
コンディショニングインストラクター
山﨑です(o^^o)
.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「“とにかく続けてみる”ことの価値」
オリンピックは連日、
盛り上がっていますね♪
.
.
.
おとといなどは・・・
夜のオンラインレッスンが
.
.
.
ちょうどソフトボールの決勝戦
だったので
時間を変更して頂いて
13年越しの優勝の瞬間を
見届けました
.
.
.
以前の記事にも
ソフトボールのことを書きましたが・・・
.
.
.
上野投手の以前のインタビューで
北京五輪のあと、燃え尽き症候群とケガで、
ソフトボールを辞めようか、
考えていた時期があったそうですね。
.
.
.
でも監督さんの言葉から
「とにかく続けることに意味がある」
.
.
.
と、その継続することの
価値について気づきがあったのだと
話されていました。
.
.
.
今回は、
その「続けることの意味/価値について」
書いていきたいと思います。
.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
.
以前の記事に書きましたが
私も、ずっと運動に携わっていた
わけではなく
離れていた時期がありました。
.
.
.
自分には“合っていない”
自分には“向いていない”
そう思ったからなんですよね。
.
.
.
自分には向いていないんだ・・・
そんな風に思って、ご自身の道を
選択したことはありませんか？
.
.
.
私の場合、学生時代はずっと、
テニスをしていましたが
自分の性格が
.
.
.
気持ちのぶつかり合う勝負事や
自分を前に押し出すような
積極的なタイプではない、
ため、挫折してしまったんですね。
.
.
.
それは、最も身近に居た兄が
私とは違って勝負強く、
結果が出せるタイプだった
ということが大きかったと思います。
.
.
.
兄との比較で
なおさら、自分で自分の評価を
勝ち負けで判断して、下げて
しまったんですよね。
.
.
.
自分は
親の期待には応えられない
仲間の期待にも応えられない
スポーツでは、自分を活かせない
と諦めてしまったわけです。
.
.
.
みなさんは
もっと他に向いていること
活かせることが
あるのではないか？
と思ったことはないですか？
.
.
.
私は、別の道を選択をして
就職は、一般の企業に入りました
そしてその後
母のような専業主婦も試してみました。
.
.
.
しかし、その結果・・・出た答えは
“やはり、自分でも働いて
人の役に立ちたい”
ということでした。
.
.
.
学生時代、自分の歩んできた道は
勝負事であるスポーツの世界で
それには向いていなかった
かもしれませんが
.
.
.
“運動”に向いていなかった
わけではないのでは？
と、少し視点も変わったのだと思います。
.
.
.
スポーツクラブを職場として
もう一度試してみよう！
と選択したわけです。
.
.
.
おそらく誰しも、いろいろな
道を探り、試し、結果として
やりたいことが見えてくる！
.
.
.
そんな経験を
しているのではないでしょうか？
.
.
.
私の場合、
運動の道に舞い戻り
その楽しさに、気づくことが
できました。
.
.
.
そして、それをきっかけに
運動を続けていったからこそ
その中で、今、私が伝えている
.
.
.
“コンディショニングの世界”
との出会いがありました。
.
.
.
なので、私のように、
試行錯誤・紆余曲折して
良いのではないでしょうか。
.
.
.
その中で、何かを自分で選択し
まずは続けてやってみる！
.
.
.
というチャレンジが
人を育て、成長し、新たな未来
につながるはずですから
.
.
.
何かを継続する、ということの価値
とは、そんな
新たな世界への入り口となり得る
ことだから、と言えると思います。
.
.
.
私のレッスンでは
もちろん運動をお教えしている
わけですが、
.
.
それとともに
体が良くなることで広がる世界
があることを
お伝えしたいと思っています。
.
.
あまりご自身が、
積極的にものごとに向えない
であったり
.
.
本当はもっと、
自分を活かしていきたい
と思う方ならば、
.
.
なおさら、諦めずに
何かを継続してみる
続けてみる、ということを
オススメいたします♡
.
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【information】
.
私との講座、レッスン等の
体験を受け付けしております。
現在、8月スタートの講座
.
「整えながら実感！
続けたくなる、理想のカラダ
に近づけるための
3ヶ月オンラインパーソナル」講座
.
に向けての、30分の無料体験を
お申込み順にご案内しております。
7月31日までに講座をお申込み頂くと
特典もございますので
お早めにお問い合わせください。
.
「大人のストレッチ塾」
club.bloom@otonajyuku.net