✨ご訪問くださいまして
ありがとうございます😊
コンディショニングインストレクター
山﨑です♪
★★★★★★★★★★★
極力、睡眠を取るように
心がけているところで、
昨日は、早く寝ました(-_-)ﾟzzz…
おかげで今朝は、休みですが
早めに始動
clubhouseを聴きながら、散歩🐶
そのあと、改めてウォーキング
すると、近所のワンコと遭遇🐕
ちょっと、おしゃべりして〜
抱っこして〜
「軽っ
🐕」
（1.5kgのポメなので
）
と、驚いて〜笑ってから〜
公園まで再び〜
体
と、脳みそ
と、気持ちを
解放すると、
新しい何かが、ムクムクと
顔を出してくる
何かを変えようと思う時、
何かを生み出そうと思う時、
夜型を朝型にするだけで、見える景色も
変わるものですね〜
今、一番それが必要だったかも
と、思った朝でした♪
さて、カフェイン
を注入して、
一日スタート