✨ご訪問くださいまして
ありがとうございます😊
コンディショニングインストレクター
山﨑です♪
★★★★★★★★★★★
先週末は、パソコン作業が多くて
ボ～～～～～っとなってましたが
「そんな時こそ、面白いかもよ☝♪」
とClubHouseに誘ってもらい～♡
話題になっていてもまだまだ
よく分からないってみんな言ってるし☝
今はとても
手が回らないから良いや～💦
と思っていましたが、とりあえず
誘ってもらったことだし
登録だけしてみよか～☝
みたいな(笑´∀｀)
でも、とりあえず～とはいえ
登録を！
ってなったら、まーこの英語たちに
面食らって💦
自分の英語力のなさに・・・
「なんか、読めない～😆
何だって？👀」
と助けを求める私・・・(笑)
なんとかかんとか登録
しましたが～
そして、とにかく～
聞くだけ聞いてみよ♡
と、入ってみると～
なるほど！
ホントにこうやって
しゃべってるんだ！！👂
みんなスゴっ！！
と、感心しました♡～
・・・しかし・・・
じゃ、終わりにしようか！
と思ったら、今度は
切り方が分からず～
(笑´∀｀)
仕方なく～電源を切る！
みたいな～(笑´∀｀)
・・・我ながらヒドいな💦
と思いましたね(笑´∀｀)・・・
まだ、ホントにラジオみたいに
聞いてるのみなので、
クラブハウスについてのコメント
は、とてもとても出来ません(笑)
でも、こういう世界があるんだ～
みなさんスゴいんだな～♡
と感心しているところです🎊
忙しいから～
と言っても、脳みその
同じところばかり
使っていると、筋肉と一緒で
凝り固まりますから・・・😆(笑)
こうやって
まったく違う部分を使うことも
脳みそを使う効率アップには
良いのかもしれない！
と思いましたね♡
もっと言えば
脳みそからの伝達で
体は動いているわけで、
その脳みそが凝り固まったら
やはり体も
コチコチになって、
「疲れ」
という感覚になります。
これ、ドッと疲れる！
と思う時ですよね☝
「疲れた！」
はつまり
“脳みそが疲れた！”
と判断しているわけで
“脳みその使いすぎ疲れ！”
が原因ならば
その解消方法は
“脳みその疲れを、まず癒やす”
が近道、とも言えますね♡
脳みそと身体のバランスを
とっていきながら～
さて！
今日もがんばりましょう！！！