ご訪問くださいまして
ありがとうございます😊
スポーツクラブ、自主サークルなどで
グループレッスンを担当
している
インストラクター兼
コンディショニングトレーナーの
山﨑です🤗♪
ゆったり、安らぐ〜🎌
リラクゼーションを得意としてます😁
★★★★★★★★★★★★★★
さて、今回は
私がレッスンをする時に目安としている
お客様の反応について☝️😆
感覚的なことばで表現すると、
こんな感じ(笑)
パターン１ 「フゥーン！」（気づき）
パターン２ 「ヘェ〜！！」（驚き）
パターン３ 「オォ〜ォ‼️」（感心）
イメージですよ☝️😆
先日、
「ストレッチの“ス”から始める簡単ストレッチ♪」
のレッスンで、参加者Ｍさんと話を
しながら、気づきました❣️
Ｍさんの感想は、
「なんかスゴーイ♪
思ってたのと違った〜！」
でした🤗
（Ｍさんは旧友なので💛）
「いつも、こんな感じでやってるの？」
「そうそう☝️☺️
お客様のヘェ〜⁉️ホォ〜‼️
を、見るのが楽しい♪」
という会話。
ん？
無意識だけど、私はお客様の
ヘェ〜！ホォ〜！オオォ〜！
がモチベーションとなっている
同時に、その時の
内容の評価基準にしている🤔
感覚として、感覚ですが😅
私のレッスンでは、必ず
モニタリングをします
(運動前と運動後の変化を比較)
そのとき、身体の変化に気づく瞬間が
あります☝️
その反応は、どれだけお客様の感情を
動かせたのか！の評価になっている
《モニタリングしたときの反応！》
パターン１
『フーン！！』のとき
このときは、身体の変化に気づき、
感覚としては
「知らなかったこと、知らなかった感覚
に触れた！」という時
パターン２
『ヘェ〜⁉️』のとき
このときの感覚としては、ビックリ〜👀
「予想していなかったことへの“驚き”
そして、これって良いかも！！」
みたいに思った時
第３
「オォ〜ォ‼️」
「驚きに加えて“感心”する。」
そして、それは自分がそれを
再現したときのことを
“想像” している状態かもしれませんね。
想像力がムクムクと膨らんだ感覚
私は、このパターン３を引き出せるように
私も想像力を駆使して、準備をします
その場で、身体の変化を楽しむこと！
はもちろんですが、
その先の、ご自身を想像させるような
レッスンにしたい♪と思っています🤗
そんな、私のレッスンにご興味ある方は
オンラインレッスンも行っていますので、
そちらから、是非、体験してみて下さい！
《information》★★★★★★★★★★
『ストレッチの“ス”から始める
簡単ストレッチ♪』
10月3日(土)14:00〜15:00
zoomによる初心者向け
オンラインレッスン
2,500円
(申込先) club.bloom@otonajyuku.net
★★★★★★★★★★★★★★★★★
ご興味あるかたは、
『大人のストレッチ塾』をご覧ください
【mail】club.bloom@otonajyuku.net
