遊び疲れて寝る富美子。
今日の食事
朝、カツオのたたき
昼、若鶏の手羽元2本、白米
夜、若鶏の手羽元1本、卵焼き、じゃこ、白米
今日のおやつ
かっぱえびせん、チョコフレーク、ソフトさきいか
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昨日は、合挽き肉と野菜の炒め物をあげましたが、野菜は物の見事に残しました笑。
今日初めて、卵焼きを食べたのでびっくりしました。私が食事を始めると、ソファから身体を乗り出して、ダイニングテーブルで何を食べてるかチェックする富美子。
テーブルの上にある食べ物には手をつけませんが、近くに来てお座りし、目で訴えて欲しがったりします。卵焼きを欲しがるので、与えてみたら即完食。
私は食べる時間も、その日の気分で決めるので、毎日決まった時間に食べないため、富美子もその生活リズムで食事をしています。お腹が空いてないときは、出しても避けて食べません。
おやつは、毎日は食べていませんが、今日はちょっと多かったですね。私が無性におやつが食べたくなり、散歩途中でスーパーに寄って買ってしまったので。。。
普段は食事のみ与えています。
そして、食べる量に見合った運動量は必ずしています。
散歩で知り合った先輩方に、「こんなに鍛えて、どうするの？」と言われます笑。
富美子はアスリート体型で、筋肉質でしなやかな身体をしています。
しっかり食べて、たくさん運動して、健康に育ってもらいたいです。