今まで彼や周りの人など、

他人のことを優先してきて

「自分のことがよく分からない…」

と悩むとき、

 

間違いなく、体が整っていません。

 

 

十分に眠れていないしふとん1

栄養も足りていないしネガティブ

便通も整っていないうんち・・・

かもしれません真顔

 

 

自分の声を聞くことができれば

自分のことがわからない・・・と

悩むことはないんだけれど、

 

自分の声を聞くために大切なのは、

体に意識を向け、体の感覚を

大切にすることだから。

 

 

 

「自分の声」というけれど、

自分の声は最初は、

言葉にならない体の感覚でやってきます。

 

でもね・・・

自分のことがよくわからないときは

体の声ではなく、

思考の声を優先して生きているの。

 

思考優位になって、

体の些細な感覚・・・

トイレに行きたい、本当はこれが食べたい、

今眠りたい、思いっきり動きたい!

または嗅覚や視覚、味覚などの五感・・・

これらの感覚を大切にできていなんです。

 

 

私も、自分と向き合う以前や、

自分と生きると決めた後でも

産後には、

 

自分の体の感覚を優先できず、

自分のことがどんどん

わからなくなっていました真顔

 

それで体の不調を感じ続けたり、

病気になったりしてから、ようやくガーン

 

自分の体に意識を向けて

自分を取り戻してきた。

 

 

体の感覚って些細かもしれない。

だけど、些細かもしれない体の

感覚や欲求の奥に、

本音、本当の望みがある。

 

 

よく考えてみて。

 

眠い眠いって体が言ってるのに、

何か他のことできるだろうか?凝視

 

睡眠不足や栄養不足、

便通が整っていないことが

当たり前になってるなら、

自分の声がわからないのも当然のことなの。

 

 

というわけで、自分がわからなくて

自分の声がわからないって時は、

徹底的に、まずは

自分の体に意識向けて

体を整えよう!

 

お腹空いてる?

何食べたい?

今疲れた?

休みたい?

 

って、自分に意識をむけ続けていく。

 

 

自分の声を聞くって、

超・地道です凝視

 

 

地道で時間かかるから、

手っ取り早い方法を

思考で探そうとしてるだろうけど。

 

それで迷走してきたなら、

もう、思考優位で生きるの諦めて。

 

まずは体を整えたら、

思考もバランスよく働くようになるにっこり

 

そして、

自分が自分の声に応え始めると、

どんどん本音もわかるようになってくるよキラキラ

 

わたしも最近、睡眠不足なので

いっぱい寝ることにします不安

 

 

下矢印準備中のセッション&企画たち虹

 

詳細は随時公開します!

 

 

image

 

 

 プロフィール

 

 

角屋 芙美子(かどやふみこ)

セルフパートナーシップコーチ

福井県出身・在住

1988年8月15日生まれ

 

2016年に引き寄せの法則を知ったことで

スピリチュアルな「心」の世界にハマり独学で実践。

初恋から15年間の「愛されない恋愛」を抜け出し、

理想のパートナーと結婚するなど、

自分には「絶対無理」という願いを叶えてきた。

恋愛をきっかけに自分自身ととことん向き合い、

自分に寄り添い見つめてきた経験を活かし、

2017年に恋愛コーチとして起業。

 

「私は重い女」と苦しい恋愛に悩む

女性たちに寄り添い、

本来の自分自身を取り戻すサポートを行う。

延べ100人以上の方とセッション・講座を開催。

 

現在は「自分との関係構築」を軸に

セッション、講座を展開している。

その人の奥にある本音・本望・本心を見抜き、

その人の本質を見極め

本来あるべき姿に整えること、

感覚的なものを言語化することが得意。

屋号は「Live as Love」。

「本音は愛」「本当の自然なままのあなただからいい」が信条。

2017年末入籍、2018年に出産。
現在、夫と5歳娘の3人家族。

 

ママらしいことが苦手な不器用なママだが、

夫や子供にいろんな大切なことを教わり

サポートしてもらいながら、

日々楽しく暮らしている。

【これまでの主な学び、資格】
・日本レイキヒーリング協会®︎ 現代霊気マスター
・LDM(ライフ・デザイン・メソッド®︎)ファシリテーター
・Kanaiプレートアートナビゲーター
・ルボアフィトテラピースクール フィトライフコーディネーター
・ソフィアフィトセラピーカレッジ フィトセラピーベーシック講座修了

 

 

 【自己紹介ストーリー】

婚約破棄〜「自分」とパートナーシップを築いて旦那さんと出会うまで

 

 

Instagramやってます!

▼恋愛の勘違いをぶった切りハッ

幸せな恋愛・パートナーシップを手にするノウハウをお届けキラキラ

 

公式LINEのご登録はこちら!

 

友だち追加