今日はなぜか語らせてもらいます!!!(笑)
こころの病気になっている人が私達の知らない所でたくさんいるみたい
心療内科に行こうとしたら、こんな私が住んでる田舎の小さな街でも､約半月以上先の予約しかとれないみたい
それってすごくない？
普通の歯医者や耳鼻科や産婦人科だって､待っても3～4日先の予約ならとれるよね
半月後だよ？
虫歯の人の数より､鼻風邪の人の数より､こころの病気の人の数の方が何倍も多いって事だよね
決して私が予約をしようとした時の結果ではないし、私は病んでません(笑)
仕事上、人から相談を持ちかけられる事が多々ある今
もしかしたら、私の発言で苦しめてしまう可能性だってある
だから、最近現代病と化している こころの病気に興味を持ち
最低限の事を知っておく必要があると感じる､､
メニエールの事を調べようとして、仕事の合間に本屋さんに行ったけど
たまたまなのかもしれないけど、メニエールに対する本が一冊もなかった
ここまで浸透している病気なのになんでないんだろう…
もしかしたら逆に売り切れ？
メニエールは諦めて、欝について調べた
症状としては､解りやすい所をいくつか挙げると･眠気
･逆に眠れない
･食欲減少
などはメジャーな感じですが、
･仕事に行く準備ができない
･今まで出来ていた事ができなくなる
･声が出なくなる(大きな声)
等の症状があるみたい。
仕事の合間にだったから、ゆっくりは見れず、ここで終了だけど
もしこころの病気の人が近くにいたり､その気がありそうな人がいたら､
『絶対に否定の言葉を言わない』
これはmastです
話しを最後まで聞いてあげる事。
話しの合間を『いや､でもね』などさえぎらない。
『こうしておけば良かったんじゃない？』など、過去を振り返ってのアドバイスはしない。
とにかく、話しを聞いて、肯定してあげる事。
私はカウンセラーでもないから、これが正しいのかは解らないけど
この方法が一番いい気がします｡