リハ受診６月

こんにちは♪

梅雨入りしたのに強烈な暑さの日々。
まだ６月だよね～ってくらい暑い
本番の夏はどうなっちゃうんだろう…。

今回はリハビリ病院受診。
現在２週に１度リハビリしてます。
術後６カ月だしそろそろ終了かな？と思っていたんだけども通えるならおいで～と。
正直リハビリの意味は？？？という感じですが、大学病院とは違い

残存機能（ADL）を低下させないようなリハビリメインです。
先進医療の病院は機能向上を目標としますからね。私にはここでのリハが合ってます。
OTさんも気が長いし、脳神経疾患の後遺症のリハビリを多くこなされているので

理解度がとてつもなく高いです。

さて、診察前にさくっと両手首レントゲン。

８時半予約なんだけどwwwいつも診察９時からしか始まらんやん！って思ってる。

１番目の診察。
診察室入って一言目。

Ｄｒ：『あれ？痩せた？』

私：先生すごいやん～気づいてくれた！！実は３月末から緩くダイエット。
マイナス５キロ達成して現在２週間がっつり停滞期www

うんともすんとも動きませんがサイズはちょっと締まった感じ。

いつもながら手首の診察ではなくダイエット談義ｗ
楽しすぎる～。

Dr：左手首レントゲン…見て一言。痛いやろ？

私：痛いです。気圧かな？って思ったんだけど…
 

Dr：左の月状骨の状態ちょっと悪化してる。大学医なんて言ってる？

私：次の受診でope日決めるって言われてます…。どんな状態ですか？

Dr：骨変形もだけど月状骨への血行が無い状態だから痛みが出てる。
　　早めに対応したほうが良いと思う…

ここ最近ホント痛みがあり、レスキュー薬使用することが何度か。
気持ちの問題か？なんて思っていたけどそうではなかったみたい。

右に続き左もキーンベック病。手の使い過ぎもあるみたい。
右は３年前に手術をして再発なし。左はTFCC靭帯再建と一緒にオペかな。
ほんと次から次と( ；∀；)

Dr：次の診察の時もうちょっとすらっとしてくるの楽しみにしてるね～

私：緩く頑張りすぎずがんばりま～す。

こちらの主治医、昔からお世話になっているのでなんでも気負わずに話せる。
ダイエットで便秘になった～って話したら薬出してくれたwww
 

帰宅すると埼玉の友人から毎年恒例トウモロコシ
プリプリで甘くて美味しいのです。

今年もありがと～

トウモロコシご飯。甘くてウマウマです。

色々あるけど美味しいもの食べて生きてて、これ以上ない幸せ。

今日の思い👇

大切に心配して気遣いしてくれる人の気持ちや言葉は

素直に！受け止める事！

素直が1番

ダイエットも治療も緩く頑張ります！

受診5月

こんにちは♪

暑くなったり肌寒い日が続いたり気圧の乱降下に振り回されてます。
鎮痛剤をうまく調整しながら乗り切ります。

前回受診から５週ぶりの受診。
いつものレントゲン。
仮骨の成長はまだまだ…。でも少しづつ新しい関節となり落ち着いてきてます。
左手関節の緩みは著明。装具の中でも緩さを感じるくらい。
手を振って歩くとポキポキwww
術後直ぐに半年後をめどに再手術を予定したいと説明があった。
今回の受診で術後５カ月。先生からリオペ打診。

Dr.：そろそろやりますか？
私：先生覚えてたのね？w
Dr.：忘れないよ！気にしてるし。
私：そっか～残念。

こんなやり取りwww頭ではわかってるよ。でもやっぱり必要なんだな～と思うと
気持ちが落ち着かない。考えても仕方ないのでやります。
来月受診で決めてきます！

前回受診後に左の中指・人差し指がしびれ始めた。
手根管症候群かな？と思っていたら、現在内服しているリリカを飲んでいると気にならないくらいに。
主治医に見てもらうとやはり手根管症候群とのこと。次のリオペ時に一緒にやっちゃいます？って提案。
神経伝達検査予定。これ痛いのよ。手首痛いのにさらに痛い事するって鬼！

右も術後の腫脹から手根管症候群となりOpeしているので左もサクッとね。
手首の動きを補助しているため肘も酷使。

ゴルフ肘にステロイド打ったけど１週間くらいしか痛み軽減せず。
マッサージ・内服・注射してもダメ。もうステロイド打てないので、自費で衝撃波療法か手術に。
とりあえずはこっちは経過観察。

ホント上肢トラブルばっかり。
でも大丈夫！なんとかなるさ～。

そうそう、診察室入ってすぐに、
『お母さん入院されてた？○○さん←私のフルネーム　娘ですって。言われたんだけど』

と聞かれ
え…母入院してたん？知らんけど～

と。名前を聞くと主人の元母親。
主治医には知りませ～ん。世の中同姓同名いるもんですねｗ
って笑って話したけど。主人の元母親とは30年くらい私は会っていないですし、そもそも娘だと思って無くて。
勝手に名前出してほしくないな～。
この話は主人にしてない。なぜそんな話になったんかな？私が主治医の診察受けてるの主人が話したのかな？
とりあえず、主人にとってはお母さんだと思いますが、私には義母ではないのでｗｗｗ

次はリハ病院。来月リオペ決めてきます。

ではまた～。
 

節約旅行 東京ディズニーシー

カターレ富山のAWEY遠征の翌日は大好きな

東京ディズニーシー

GW後半の5月4日。６時半到着もすでに大行列＾＾；
開園時間も予定より早まり８時４５分に。
 

アナ雪をDPAしたかったが入園した時にはすでに売り切れwww
ソアリンに課金してあとはのんびりと。


シーにプーさん居ないけどな～↑
９月に終了するBBB（ビックバンドビート）も抽選で当たる。２F席だけど幸せ。

アクアトピアはシステム調整となり水抜けてる。初めて見た～。

アクアトピアもアトラクションとして無くなると聞き乗り納め。
　　
去年は400円だったのに値上がりしてるチュロス。
長男が3人分ごちそうしてくれました。ありがと～。

大好きなホライズンベイレストランで昼ごはん＆夕飯w

アトラクもそれなりに楽しみ、ファンタジースプリングスへアナ雪と思ったらシス調。

復旧見込みわからず～。

あんまりやらない食べ歩き。ちょっと疲労を感じてきた～。
次男はお土産巡り、長男はビリーブ待ち。
すでに2万歩歩いてる～。（普段は4000～5000歩しか歩かない私）

　
ショーの3時間前から立見席でシート引いて待機していたのに、シート片づけてる間に
割り込まれた（腹立つ）でも夢の国。そんなこともあるさ～だね。
ショーもシス調で花火演出なしでいつもと違う雰囲気。
閉園までシーの夜景を満喫。
　　
花火はここから見てました。

長男といろんな話をしながらのお散歩はとっても素敵な時間。
大学生になって一気に大人になった感じ。

さてと現実の世界へ。

パークを出て3分で長男就寝。次男首都高の途中で寝落ち～。
母ドキドキしながら大泉JCTへ。大事なところで寝ないで～。ほんまに。
なんとか関越道へ入り上信越道に入ったところで睡魔が。
長野のどっかのSAでちょっと仮眠・・・のはずが目が覚めると明るいw
４時間くらい寝ちゃってました。

５月５日AM８時。無事自宅到着。
１泊３日の旅終了。

５月６日届きました～。
本当は５日も宿泊予定だったのですが、カターレの試合に備えキャンセルし帰宅。
宿泊代の代わりにおっきめダッフィーを。

13000円なりｗ

可愛すぎです。

＃東京ディズニーシー　＃東京ディズニーリゾート　＃ダッフィー
 

アウエィ遠征 大宮

J2に昇格したカターレ富山

J3は金沢や長野と近隣へのアウエィ観戦へ気軽に行けたのだが
今季はRB大宮のみ予定。

主人も誘ってみたが、行かない～と。
ま、例年GWはちょこちょこ出勤もあるからね。

5月2日仕事終わり、19時に出発。0時に高坂SAで仮眠し
川越インターから大宮へ

大宮駅で次男を下ろし（お一人様ディズニーランド）、大宮公園の無料駐車場狙い
時間調整でコメダモーニング。

結局めんどくさくなりコメダの後は有料駐車場に車を入庫www

　　
氷川神社参拝
大宮駅付近散策

過去鉄道博物館行っただけで、駅構内から出たことなかったの。
10：30に大宮NACKスタジアムへ
　
カターレ富山ゴール裏満席
前半は1-1。松岡ゴール
後半先制されるも碓井ゴール 2-2
ドローのまま終了。

今回の遠征、GWもあり富山サポ1300人だったとか。
新幹線で行きやすいのもよいですね。

我が家は相変わらずの節約旅行でしてwww
　　
ご覧の通りビジホ泊の夕飯持ち込みってやつですw

大宮で美味しいご飯のはずが、実は長男熱中症になりダウン。
ブロ友さんにせっかく美味しいお店教えてもらったのに…。
カターレのユニのままうろつきたく無いと気温28度くらいの中ジャケット着こみ
何回言っても脱がず、軽い熱中症に。因果応報よ！まったく。

教えてもらったお店にも行きたいので次回はもう少し大宮を楽しもうと思います。
RB大宮がJ1昇格したら行く機会無くなりそうだけど…。


ディズニーから戻った次男。

22：30ホテル着いて着信攻撃。起きれてよかった
車中泊だったためか、お風呂入って20時前には眠っていました。

事故無く1日目終了。翌日はディズニーシーです。



#J2リーグ #RB大宮アルディージャ #カターレ富山

受診とリハビリ

3週間ぶりの受診。
そして術後４か月。
やっと仮骨！って言えるものができ始めました。
超音波治療（セーフス）３か月してやっと！！！
元々骨形成が遅延する体質みたいなのでしょうがないよね。
ボチボチ焦らずに。

そして難治性骨折の病名もいただき←要らないｗ
セーフス治療残り12か月継続！！
トータル15カ月www

毎日セーフス20分の間にストレッチしてる。隙間時間も有効に。

そして受診
Dr : 痛みどう？
私：無理しなければ大丈夫。そこまで頓用使ってない。

Dr : 仕事は？
私：不便はあるけど工夫すれば問題ない。

Dr : 家事は？
私：鍋とか持てんけど普通にしてる

Dr : 夜寝れとる？痛みとかで中途覚醒ある？
私：気圧の変化で眠れない日も（痛みで）あるけど眠れとるよ～。

wwwうまくやってるね～。
この可動域で普通に日常過ごしてるのすごいけど！

無理しすぎんように。装具フリーは厳禁だからね！

と念を押されるwww

無理はし過ぎてないけども、ちょっと無理しないとできないことも沢山。
それでも毎日当たり前に過ごせることは幸せ。

主治医に出来ないこと探しの過去だったのに、今は出来ること探しだね！って。
両手首とも痛みももちろんあるし可動域もほとんどないけども大丈夫さ～。

その負担が、右肘に。ゴルフ肘だったのがテニス肘も併発してしまい、
1年ぶりにステロイド打ってもらう。
注射後2日経って痛みが軽減した感じ！肘のMRIみてもまだ手術まではしたくないな～って！
手首の動きを肩や肘でフォローしてるからね。皆さんも大切にしてね。

リハビリは機能訓練というよりもマッサージ？もはや可動域確認に近いかもwww
2週に1回程度だしそんなもんよね。
可動域は変化なしです。

次回受診は5週間後。なんかあったらすぐ連絡して！装具フリーはだめ。夜はシーネ忘れんように！
と念押しされ終了。

なんだかんだ30分は診察にかかってしまうので、待ってる患者さんゴメンナサイ。

ちなみに、最近受診前の過緊張以前より落ち着いたかもです。