イヤな気分
予感がする
それは、大事なサインです
コンフォートゾーン
セーフティゾーンと呼ばれる
心理的に安定していられるゾーンのこと
知りたい方は調べてみて！
踏み込まれたり
ペースを守れない
圧がかかる
圧によるストレスで持ち直せない
これは、気をつけます
コンフォートゾーンを少しずつ広げる
トレーニングもありますから
詳しくは調べてみて！
安心できないのに
押し流されないようにしたいものです
何だかイヤな感じがする
無理はしない方が良さそうですし
一人で手に負えなければ
他者に相談しましょうね！
判断できない領域のことを
理解できないうちに
判断させる
それは
あなたの事を大事に思っていない証拠です
あなたもOK.私もOK!
そういう間柄を保ちます
日々備忘録
独り言です