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この日から昨日まで、3年前ファスティングする前に体重戻りました〜（パチパチ
）
）拍手かい！
ショックもなく、焦りもなく、またやる気です。
ただし、3日間です。
たしか…10代も洋服きついくらい太ったなぁ〜。
いや〜、洋服きつい（笑）
どうにか、どうにかファスティングなしのダイエットやったけどね…
缶コーヒーは太る！としか思えない。
ラクトレンズがリバウンド早い。
リバウンドしなかった、無添加酵素ドリンクにしました。
お酒飲まなくても太るわ
ファスティング前のランチ。
ハレツバメ屋で、鶏吸い定食。
めちゃうまかったです
鶏肉避けたかったけど食べちゃった（笑）
ファスティング終わったら、3日間お粥にしょう
前回、終わったらケーキ＆カステラが来ましたから、それもヤバかったです
今度は、しばらくフルーツですね。
この半年を反省してやりますね
とりあえず運動しましょうか