Fumieです🌷
人間には
感情をコントロールする人、
感情にコントロールされる人
がいます。
毎日ご機嫌で
心地よくパートナーと暮らすには
感情をコントロールできることが
必要不可欠。
だから
私は
感情にコントロールされる
自分をやめました。
そもそも私は
”こうしなきゃいけない”っていうのが
強くて黒白はっきりしてるのが好き。
それが原因で
自分の思うようにならないと
それは違う、間違ってるって
感情に乱されてた😣
感情にコントロールされると
自分もパートナーも不快になって
負のスパイラル状態から抜け出せない🌀🌀
だから自分のなかの
「普通」や「常識」を手放して
全部正しい、全部べストって
思うようにしたら
いつも
落ち着いて心に余裕をもって
パートナーと暮らせるように😊
感情にコントロールされるより
自分で感情をコントロールする方が
ずっと生きやすくてずっとラクで
パートナーにも愛される💖
自分の人生、
感情に振り回されて
いらない時間過ごすのはやめて
意図して
大切なパートナーとの時間
使っていきましょ🌷
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✧˙⁎⋆
Fumie🌷
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