さとう式リンパケアインストラクターの
石山史恵です。
昨日楽しく修了して
10月から第3期が始まります。
講座の次の日。
朝起きて私が感じた体の変化は
「お口の中が広い〜〜」
奥歯と奥歯がくっついてない。
舌の位置が自然と上顎についてる〜〜。
も一回言っちゃいますけど（笑）
お口のスペースいつもより、広いんです。
それくらいビックリしてます。
寝ている時、無意識に食いしばっている事も
あって、途中で起きちゃったり、
朝、体の疲れが取れていないかも〜〜
なんて時もあるのですね。
口腔をゆるめて広げて整えると
頭皮にも良いし、目の疲れ、喉にも良いですし
小顔になるし、リフトアップするし
連動して、体全体にも良い影響が。
姿勢も改善していったり
他にも良い事いっぱいあります。
昨日のケアでは
片手バンザイ、基本の耳たぶ回し、
小顔フェイシャルブラシケア、
目のケア、頭皮のケア
そして、美首ケア
キラパタ体操に、足サワサワケア
盛りだくさんでしたね〜〜。
2時間でゆっくりと行なっていきました。
じゃ、こんなに時間ないし、
こんなに沢山ケア知らないし覚えられないし
私には無理だわ〜〜って
思う必要は全くありません！！
少しだけ、〇〇しながらケア、
いつでもどこでもリンパケアって出来るんです
長くなったので、次回に続きます〜〜。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
【お知らせ】
💖ふーみんのリンパケア施術💖
10/4（水）こばこばちゃんスコーン祭り
（私は午後から参加）
10/21（土）白井福祉センター（船橋カントリー倶楽部むかい）こっこ広場
10:00-14:00
9/28（木）11:00-12:00茨城県つくばララガーデン「モーハウス」さんにて
さとう式リンパケアレッスン
ご予約お申し込み、お問合せは
三井ショッピングパークLALAガーデンつくば
モーハウスつくばショップまでお願い致します。
TEL 029-875-8835（10時～20時）
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