体をゆるめる、広げる、整える

さとう式リンパケア インストラクター

セルフケアマスターの石山史恵です。

さとう式の基本的な３つの考えの１つに

『体は腔（くう）でできている』

というのがあります。

伊藤廣子インストラクターと、腔の説明の為に

ペットボトルを持って記念撮影

口腔、胸腔、腹腔と３つの腔。

筋肉をゆるめ、広げ、筒のように整えていくことで

体の機能が改善していきますよ。

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