嬉しい勘違い 産前より5キロ減っていました

さとう式リンパケア インストラクター

セルフケアマスターの石山史恵です。

今日は娘ちゃんの予防接種の日。

ふと母子手帳を見てみると

あれ？今の方が産前より5キロ痩せてる！

産後太りが戻ったどころか

それより減ってる～

お兄ちゃんの母子手帳も見てみると

妊娠初期、ちょうど7年前に計った体重より

5キロ痩せてる～！

嬉しい勘違いを発見しました

産後太りが戻らないと思っていましたが、

お兄ちゃんを妊娠する7年前より

体重減っていましたわぁい

そしてまだまだスタイルアップ出来るんじゃないかと

感じています。

どんな風に変化していくか楽しみです。

食事制限などは特にしていません。

食べる時が1番幸せ～って思ってる食べるの大好き星人なので 笑

いただくときは美味しい～って感じていただきます。

ちなみに、「痩せたい」と思っていると

逆に食べたくなり、太りますよ～(*^^*)

不思議ですね！

「スタイルアップしたい」と思って

まずは気付いた時に、深呼吸してみて下さいね。

体にいっぱい酸素をあげましょう

とっても簡単なセルフケアでしょ。

参考にしていただけたら嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます！

6月にセルフケア講座（印西市在住ママ限定）2days

開催予定です。詳細は近日お知らせしますね。

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