今日は、、、
喋って～
また喋って～
トレーニングして
お家帰って、眠くならないように軽めに晩ご飯食べて、（スープはトマトと鶏肉と野菜です。朝はこれにナチュロの低糖質ブランパン( *ˊᵕˋ)、お昼は外食だったので、鴨肉とレンズ豆をいただきました♡）
そしてスタジオ戻り、もうひと頑張り喋る٩( ᐛ )و
夜遅くまで仕事なのにトレーニングも入れてて、疲れて集中力切れたりしないか心配だったのですが、
ぜんぜん心配いりませんでした！
だいぶ体力ついてきたのを実感してます∩^ω^∩
良い感じ☆
タフに仕事をこなすための体作りが、気分転換になっていたりもします。
充実した楽しい1日でした！
それではまた( ﾟ∀ﾟ︎)ﾉ