クラフトビール缶と野菜たっぷりメニュー

昨日は引きこもりDay

彼はスポーツジムで汗を流し、角打ちでビール1杯

そして

帰宅後に早い晩ごはん　17時スタート

クラフトビール缶　私は半分

彼もビールから

芽キャベツオイル蒸し（Picard）

焼豚（出来合い）、なめこ煮、豚角肉と野菜のソテー、

味噌マヨピーマン、トマト

鶏もも肉バジルソースグリル、水菜、

ほうれん草と金柑のサラダ

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