ご訪問ありがとうございます。

子育てママのメンタルサポート

広瀬ふみです。

このブログは

ママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。

自己紹介

- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -

私たちの心は天気に

たとえられると思います。

心の状態や感じ方を

天気で表現するのです。

晴れのときは楽しい

雨のときは悲しい

曇りのときは悩みがある

嵐・台風は怒り

こんな感じで自分の気持ちを

表すことができますよね。

私たちはどこか

雨や曇り、嵐・台風などが

起こらない状態が理想として

いるようなところがあります。

でも、雨や曇り、嵐・台風などを

含めて天気は成立しています。

晴れの日が多ければいいと

思いがちですが

ずっと、晴れの日だと

日照りになって困ってしまう。

心の天気も雨が降らないことを

願っているんですよね。

そして、周りの人を見ては

みんな良い天気ばかりで

生きていると錯覚をして

しまうのです。

周りの人たちと比べて

自分は残念だと思いがちだけど

そんなことはないんです。

誰にでも晴れの日も

雨や曇り、嵐・台風も

あるのです。

自分の思う晴れの日が

続けばいいと思ってしまう

のは自然なことです。

でも残念ながら

晴れの日が続くというのは

難しい．．．。

雨の日をどう生きるのか

晴れの日をどう生きるのか

これが私たちができること

なのです。

自分で対応策を用意しておく

雨なら傘をさす

嵐なら雨戸を閉める

みたいに

心の天気模様が

悪いと感じるときの

対応策を決めておくといいですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■ ご提供中の講座・セッション

※ 子育てｺーチング協会　　　

オンラインレッスン近日募集します！！

･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ

※心理カウンセリング
～私は私で大丈夫。自分を信頼して前に進みたい方へ～

心の土台作りをサポートさせていただきます。

自己受容を深め『私は私のままで大丈夫』という
心からの信頼、自分が自分でいられることの安心感を育んでいきましょう。

＊詳細・お申込みは下記からお願いします。

･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ

※ パーソナルコーチングセッション

　～イライラ・モヤモヤ・不安が軽くなり穏やかな日々を手に入れよう～

　　　ぜひ、この機会に

　こころの整理をしてみませんか？

＊詳細・お申込みは下記からお願いします。

『イライラ・モヤモヤ・不安が軽くなり穏やかな日々を手に入れる体験セッションのお知らせ』ご訪問ありがとうございます。【子育てママのメンタルサポート】専門家の広瀬ふみです。このブログは子育ての不安・しんどさ・イライラを手放して信頼と安心…

ameblo.jp

その他、ご質問、ご要望は下記から↓↓

お問い合わせはこちら

広瀬のInstagram↓↓↓

https://www.instagram.com/fumi.hirose/

日々のことをInstagramに

投稿しています。

遊びに来てね(^-^)

- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -

子育てコーチング協会

公式Instagram

フォローお待ちしております(^-^)

https://www.instagram.com/kodomono556coach/

- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * -

子育てコーチング協会HP

心の扱いかた