ご訪問ありがとうございます。
｢これくらいは我慢しなさい｣
｢ちょっとくらい我慢しなさい｣
そうやって小さい頃から
言われ続けていると
｢我慢｣するのが当たり前だと
思うもの。
けれども
ちょっとした我慢は
たいしたことなくても
積み重なっていくと
結構なダメージを受けます。
そうして、我慢をし続けていると
自分がなにがしたいのか
わからなくなってしまいます。
そして、我慢しない人に
罪悪感を植え付けようとしたり
いつもイライラしていたり。
そんなことがあるのなら
人になにかを言われて
イラッとしたり、ムッとするなら
そこでグッと我慢するのではなく
自分の声に耳を傾けてみよう。
なににイラッとしたかを
見つけてあげましょう。
聞き分けのいい人にならず
妙に大人にならず
たいしたことじゃないと
我慢しないで
ちゃんと自分の声を
拾ってあげる。
聞き分けのいい人になるのも
大人になるのも、我慢するのも
自分の声を聞いてからでも
遅くはないです。
自分の声を聞けると
｢そう思っていたんだね｣
と寄り添える。
自分に寄り添ってもらえると
嫌だと思っていた気持ちが
小さくなります。
小さくなると
イラッとしたり、ムッとしたとき
大したことがないと思えたり
きちんと断れたりできます。
だから
慌てて相手に合わせることなく
自分の声を聞いてから
動けるのです。
残念ながら、我慢を重ねても
誰も気づいてくれません。
気づいてくれるのは
自分だけなのです。
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