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子育てママのメンタルサポート
広瀬 ふみです。
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今日はこちらからです。
私の母は
結構なつわもの
なんですけれどもね。
私も人生を悲観している
ひとりでした。
こんな親じゃなかったら．．．
なんて思うこともしばしば。
今でも思うときはあります。
ここから起きた私の変化とは
今まで頑張って生きてきた
自分を先ずは認める
ここからでした。
自分をねぎらう。
とても大切なことです。
それと
親を許せない自分を赦す。
これですね。
そこから、ずいぶんと
生きやすくなってきました。
心の傷を自分で癒して
あげましょうね。
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