ご訪問ありがとうございます。
子育てママのメンタルサポート
広瀬 ふみです。
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まずは、能登半島の地震
被害に遭われた方が
一日も早く通常の生活に戻れるようにと、
そして気持ちが強く持てますように
心からお祈りいたします。
あらためまして
あけましておめでとうございます。
昨年に暮れから体調を崩し
ようやく落ち着いてきました。
みなさまもくれぐれも
お気を付けくださいね。
さて、一年の計は元旦にあり
という言葉がありますが
一年の目標などを立てる方も
いらしゃいますよね。
この一年の目標を立てることが
私は苦手て(^^;)
立てることが苦手というよりも
目標を守れない自分が
イヤなんですよね。
あぁ～やっぱりダメね
と思ってしまう。
そして、ダメな自分を
脱出するために
頑張り過ぎて疲れてしまう。
こんな繰り返しなんです。
それが私なんですけれどもね。
今年は目標を立てることは
辞めたのですが
なんとなくこんな方向で
いけたらいいなぁ
というものは書き留めて
います。
漠然とした方向性
というのが私にあっている
ように感じています。
あなたは今年どんな
一年にしたいですか？
具体的に目標をたてて
計画的に進めたいですか？
大きな目標だけを決めて
そこに向かってできることを
決めていきますか？
大枠の目標だけを
決めますか？
自分にあった目標を
立てられることが大切ですよね。
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