ご訪問ありがとうございます。
【私は私で大丈夫。
自分を信頼して前に進みたい方へ】
こんな思いを抱えていませんか？
日々の生活の中、ふとした瞬間に湧き上がってくる思い、
そんな思いから不安や焦りでいっぱいになっていませんか？
どうにかしたいともがくけれど、なかなか変わらない。
周りの人ともうまく行かない、どうしたらいいの？
と悩んでいませんか？
そう感じている方も多いのではないでしょうか。
私もそうでした。
それがセッションを受けることで
このような変化が起きます。
私は、子育てコーチング講座のインストラクターおよび
子育てママに向けてコーチング個人セッションを通して
さまざまな角度から子育ての問題をみてきました。
現在、メンタルファウンデーションプロコーチとしても活動させていただいております。
カウンセリングとコーチング両方のアプローチを使い
あなたの気持ち、心により添い
心の土台作りをサポートさせていただきます。
自己受容を深め
『私は私のままで大丈夫』
という
心からの信頼、
自分が自分でいられることの安心感
を育んでいきましょう。
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【セッションのお申込みの流れ】
まずは無料オリエンテーションのお申込みをお願いいたします。
□ 無料オリエンテーション（30～45分）
お申し込み後、メールのやりとりで日程を決めます。
オリエンテーションは、お電話またはZOOM（音声のみ）で承ります。
現在のお悩みや問題、セッションを受けようと思われた経緯、目的などをお聞きします。
その後、セッションの進め方やルールをご説明させていただき
ご質問にもお答えできる範囲でお答えさせていただきます。
オリエンテーションを受けられて、気が進まない場合などは、
有料セッションのお申込みはされず、この時点で終了していただいても大丈夫です。
セッションには相性などもありますので、それをご確認いただくためにもお気軽にお問合せください。
無理に有料セッションをお勧めすることはありませんのでご安心ください。
※有料セッションを受けられるかどうかの判断は、3日以内にお返事をお願いしております。
まずは、下記のフォームからお気軽にお問い合わせくださいね。
□ 有料セッション
時間： 1回 50分
料金： 11,000円（税込）
方法： お電話またはZOOM（音声のみ）
※全国どこからでもお受けいただけます。
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お一人お一人と丁寧に関わらせていただきたいと思いますので、
現在新たにお受けできるのは、数名の方とさせていただきますこと、
また、枠が埋まり次第、募集受付は終了させていただきますことをご了承ください。
セッションにご興味を持たれましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
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あらためまして、広瀬 ふみです。
ここから、
私の自己紹介をさせてください。
私が心の勉強を始めたのは子育てのつまずきからでした。
息子が中学生のとき、起立性調節障害が重症化し、寝たきりになったことが大きく関係しています。
「私のなにが
悪かったのだろう．．．」
自問自答する毎日でした。
この状況からなんとか逃げ出したい一心で、頑張るものの回復の兆しはなく、無力感がますばかり。
ときには動けない息子を責め、協力的ではない夫やまわりを責めてひとりイライラしていました。
「このままではダメだ、
なんとかしなくては。」
とたどり着いたのがコーチングです。
最初は子どもの起立性調節障害をなおし、学校に通えるようになることが目的でした。
しかし、学ぶうちにまずは自分と向き合うことが大切だと気づきました。
そう、息子のことは引き金に過ぎなかったのです。
私のこれまでをふり返ると自分自身に自信が持てず、常に不安や怖さがつきまとい
私はなにをやってもダメなのだと自己否定感が強かったのです。
そして、自分を否定するたびに自己嫌悪感も増していきました。
その生きづらさを見ないふり、気づかないふりをして、厳重に心に蓋をして生きてきたのです。
自分自身との関係がとても悪く、自己信頼がまったくできていなかったことに気づき、自分なりに自己受容に取り組み始めました。
しかし、なかなかひとりではうまくいかず、どうしたらいいのか悩んでいたときに出逢えたのがメンタルファウンデーション（心の土台づくり）です。
そこから、メンタルファウンデーションコーチングを受けるようになりました。
今でも継続して受けています。
セッションでは、私以上に私を信じてくれるカウンセラーに出逢え、徐々に私自身も自分を信頼できるようになっていきました。
私の見て見ぬふりをしていた感情、心に厳重にフタをして閉じ込めた思いを丁寧に決して急がず、じっくりと聞いていただけたのです。
そして、いつでも私の見方でいてくれるカウンセラーに安心して過ごせる時間となりました。
どんなときでも見方がいてくれる安心感。
これ以上に心強いことはありません。
なにが起きても
『私は私のままで大丈夫』と
自分を信頼して前に進める力
になっています。
それとともに子どもやまわりの人に対しても
「あなたはあなたでいい、
そのままでいい。」
と他者受容も深まっていきました。
そんな関わり合いの中から、子ども達は、自分自身を信じる心が育っているように感じています。
セッションを通して、自分を信頼して自分のあり方を築いていくお手伝いをさせていただきたいと心より思っております。
どこまでもお気持ちや心により添い、悩みや問題を一緒に抱え、ともに歩んでいきます。
私と一緒にしっかりとした心の土台を築いていきましょう。
ご関心を持たれましたら、下記の「お問合せボタン」からお気軽にお問合せくださいね。
あなたとの出会いを楽しみにしております。
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