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【子育てママのメンタルサポート】
専門家の広瀬 ふみです。
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なにげなく
子どもに言ってる声掛け。
深い意味はないけど
なんとなく言ってる。
そんなことありませんか？
先日、なんとなく娘に
投げかけた言葉が
ありました。
何も考えずに出たけど
きっと
“何かを思って出た言葉”
だろうと思い考察してみました。
先日、娘は朝5時起きで
テニスの大会に行きました。
娘にとってだいぶ早起きです。
でね、前日の夜の話なんですが
「明日の用意して
今日は早く寝なさいね。」
と伝えたんです。
普段は言わないのですが
なんで伝えたかったんだろう
と思い考察です。
まずはこれ。
“いつもより早起きであること”
娘は朝 弱いのでなるべく
早く寝た方がいいと思った。
十分な睡眠をとれば、
いいコンディションで試合に望める
のではないかと思った。
用意をしておくことも
朝、慌てずに済むだろうと思った。
娘を思っての言葉だったのかな
と思います。
そして、もうひとつの思い。
朝、起きれないと試合に
間に合わなくなるかもしれない不安
集合場所に遅れて
一緒に行くお友達に
迷惑をかけてしまうかもしれない不安
この不安は私が感じているものです。
それに加えて
寝不足で起きてきた娘が
不機嫌であるだろうという予測
出る時間になって
あれがない！これがない！
と騒ぐのではないかという予測
その姿を見て
私がイライラしたくなかったんです。
だから、言ったじゃないと
“親の言うことは聞くべき”
という私のマイルールが守られない
ことによるイライラです。
不安と私のマイルールが守られない
ことを回避するために
娘に投げかけた言葉でした。
なるほど。
私が安心していられるよう
私が先手を打ってるんだな。
本当に起こるかどうか
わからないことに反応している
自分がいました。
ここまで、考察してみてわかったのは
娘を思う気持ち
自分が安心していたいという気持ち
のふたつがありました。
「明日の用意して、
今日は早く寝なさいね。」
の私の言葉に娘がどうするのか
は私が決められないところなので
先に寝ちゃったけど。
“こんな思いがあるんだな”
と知っておくだけで
朝 娘が不機嫌でも
大騒ぎしてても
娘の態度に振り回され
にくくなります。
なんとなく子どもに言ってる言葉。
無意識に出た言葉の底には
なにか言いたかった理由が
あるかもしれませんね。
意外といろんな思いが
詰まってるのだと思います。
あなたはなにを思い
子どもに声をかけて
いますか？
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