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【子育てママのメンタルサポート】
専門家の広瀬 ふみです。
このブログは
子育ての不安・しんどさ・イライラを手放して信頼と安心が築ける子育てに。
ママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。
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先日の朝、娘が
「ママ、水筒！」
と言ってきたのです。
数年前までは
「自分のことは自分でやって！
ママだって忙しいんだから
それに、そんな言い方ないでしょ
人のことをなんだと思っているの！」
と、娘の態度を明確に否定してました。
態度が失礼だと強めの言葉で
戒めていたと思います。
そして娘は
あきらかに不機嫌な態度で
水筒を用意する。
その不機嫌な態度にも
目くじらをたてて怒ってました。
“そんな態度では将来困るぞ”
“ないがしろにされてる”
“こんなに忙しいのに
わかってもらえない”
という思いがあったのです。
今は私がだいぶ柔軟になりました。
娘の言葉づかいの悪さと態度
の背景を探るようになったんですよね。
“いつもは自分で用意するのに
どうしたかな？”
“いつもならもっと丁寧に
お願いするのになんか違うな”
“あぁ今日テストがあるから
遅くまで勉強してたな”
“最近疲れてる日が多いな
だいぶストレスが溜まってるのかな”
“だから私にあんな態度を取って
バランスを取ろうとしているのかも”
こんな感じで。
「今の言い方だと
ママやりたくなくなる。
言いかたを換えられる？」
なんて伝えるようになりました。
この子の感じの悪さを
私が正してやらなきゃ
って気負うと
つい、伝え方が強くなってしまう。
だけど
この子の今の状態には
いろんな背景があって
それによって変わるよね。
って思うと自分の対応も
やわらかくなる。
人を見るときに
その人の表面に出る行動
ではなく
内側にあるのもを探れると
柔軟に対応していけるものだと
思います。
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