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【子育てママのメンタルサポート】
専門家の広瀬 ふみです。
このブログは
子育ての不安・しんどさ・イライラを手放して信頼と安心が築ける子育てに。
ママと子どもが安心して信頼関係を築ける子育てのヒントをコーチングや心理学を通してお伝えしています。
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すっかり秋めいてきましたね。
先週は中秋の名月でした。
お月見はされましたか？
わが家は少しだけですが
家族と一緒に見ることが
できました。
きれいなお月様でした。
もちろんお団子も食べましたよ。
こちらがメインかも．．．(^^;)
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さて、今日はこちらからです。
私が子育てが辛くて
仕方なかったころ
子どもの行動や育ち方が
全て私のせいだと思っていました。
子どもの行動、言動で
私の母親としての価値が決まる
って信じてたのです。
子どもをひとりの人として
関われてなかったんですよね。
その奥には
怖さと不安がいっぱいつまってて
まったく心に余白がなくなってしまった。
他の視点や考え方
他の人の意見
目の前にいる子どもの
ありのままを見ること
ができなかったんですよね。
まずは、こころにいっぱい
詰まっているものを
外に出すことから始めて
気がつけば
子育てが楽しくなりました。
ひとつの視点として
子どもというのは
生まれた時点である程度
決まってしまっているんだ
だれが育てても
この子はこういう子なのだ
と、思ってながめてみる
と、違う視点が生まれますよね。
近所のお子さんを見るような
感覚で自分の子どもを眺めてみると
その子の考え方、価値観が
見えてきますよ。
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