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【子育てママのメンタルサポート】
専門家の広瀬 ふみです。
このブログは
子育ての不安・しんどさ・イライラを
手放して信頼と安心が築ける子育てに。
ママと子どもが安心して
信頼関係を築ける 子育てのヒントを
コーチングや心理学を通してお伝えしています。
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今日はこちらから
私はよく子ども達に
「ここ、片づけて！！」
というんです。
まぁ片づけてはくれませんよね(^^;)
特に思春期の子ども達は、逆に
“意地でもやるもんか”
のような態度や感情が
伝わってきます。
そうでなければ
「返事しとけばいいか
ママうるさいし。」
ぐらいの適当な返事が
返ってくる。
そうなると、こちらとしても
イラっとするわけです。
でも、よく考えたら
私も夫に
「ここ片付けろよ。」
って言われたら
やる気がなくなる。
それと同じだな
と思うのです。
「～しなさい。」ではなくて
他の方法をとれると
いいですよね。
わが家は
「一緒に片づけよう。」
「ママが手伝ってあげるから。」
という言葉がけか効果的。
そして、他の方法も
選択肢としてあります。
「これ終わったら
お菓子食べようね。」
とか
「これ終わったら
録画番組見ようよ。」
などなど。
これの先に
いいことがある
と見通しを伝える。
そのときの状況で
いろんな方法を試してみてます。
子育てには
いろんな選択肢を用意しておく。
すると、ママがイライラすることが
減っていくのではないでしょうか。
そして、子どもに届きやすい
伝え方があります。
その方法について
「聞き方レッスン」
「タイプ別レッスン」
にてお伝えしていますよ。
ぜひ、来てね(^-^)
■ 募集中・募集予定の講座・セッション
※ 子育てｺーチング協会
子どものこころのコーチング講座
オンライン体験レッスン・詳細はこちら
【聞き方レッスン 】
■ 開催日程、時間
4月26日(火)10：00～
4月26日(火)13：00～
5月10日(火)10：00～
5月10日(火)13：00～
【タイプ別レッスン 】
■ 開催日程、時間
4月28日(木)10：00～
4月28日(木)13：00～
5月12日(木)10：00～
5月12日(木)13：00～
※45分～60分
多少時間の前後があります。※45分～60分
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※ 個人コーチングセッション
～イライラ・モヤモヤ・不安が軽くなり
穏やかな日々を手に入れよう～
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※ Clubhouse
2022年5月15日（日）21：00～
※ Clubhouse
2022年5月15日（日）21：00～
【座談会】Be asOne心のカフェ
2022年5月22日（日）10：30～
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