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【子育てママのメンタルサポート】
専門家の広瀬 ふみです。
このブログは
子育ての不安・しんどさ・イライラを
手放して信頼と安心が築ける子育てに。
ママと子どもが安心して
信頼関係を築ける 子育てのヒントを
コーチングや心理学を通してお伝えしています。
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わが家の子ども達は
2人そろって受験生
なのですけどね。
受験にむけて
模試を受けているのですが
試験後は、たいてい
ミスをしたかも．．．
という話しをするんです。
それはみんなそうなのかな
と思います。
自分の回答が
正解か、不正解か
気になりますよね。
この間も模試の終わりに
「この問題、
間違ったかも～！」
と話していました。
でね、答え合わせをして
間違っていたんです。
がっくりと肩をおとしてから
数分後．．．。
「ワンチャン、
正解かも知れない！」
と言い出したんですよ。
“いやいやいや、
さっき答え合わせして
間違っていたじゃない！”
と口に出そうになるのを
抑えつつ、話を聞いていると
こじつけのような理由で
正解かもしれない
と言ってるんですよね。
なぜ
明らかに間違っているのに
正解かもしれない
と言うのだろうと思ってね。
それに
“現実を受け入れようよ”
という気持ちが
私の中にわいてきたのです。
きっと
間違っているという事実から
目をそらしたい
不安な気持ちを安心させたい
というものの表れなんだろうな
と推測します。
子どもは
明らかに間違ってるも
間違っている現実も
ちゃんとわかってる。
でも．．．
もしかしたら．．．
って思いたいよね。
「間違ってるものは
仕方ないよ！」
「現実を受け止めて
先を見ようよ！」
と、言いたくなりましたが
子どもが正解かも
と思いたい気持ちも
わかってあげる。
「そうなんだね。
そう思うんだね～」
って聞いていたら
「次、頑張ろう。」
子どもが自分で
現実を受け止め
気持ちに折り合いを
つけていました。
子どもが自分の気持ちに
自分で折り合いをつける。
そうすることで
気持ちの強さ
や
しなやかさ
が育ちます。
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