ご訪問ありがとうございます。
ママコーチ(コーチング)&
子育てコーチング協会
インストラクター
広瀬 ふみです。
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今日は清々しい晴れの日でした。
そこまで暑くなく、心地よい風が
眠りを誘う(^^;)
気持ちのいい１日でした。
プレッシャーに弱い娘。
この間、娘が所属している部活の大会を
見に行ったのです。
団体戦だったんですけどね。
娘が負けたらそこで敗退
そんな場面でした。
私から見た娘はとっても
プレシャーに弱い子。
こんな場面では
緊張とストレスから
本来の力を発揮しずらい。
私は、正直
“負けてしまうかも．．．”
と思っていました。
結果は、私の思いに反して
勝ちました。
勝つことに意識をむける
試合後、私のところへ来た
娘にねぎらいの言葉をかけていると
こんな話をしていました。
「負けるって思わないことにしたの。
勝つことだけ考えようって。」
「私が負けたら終わりって
思うよりも
私が勝ったらチームも勝つ
って思った。」
その言葉を聞いて
“負けるかも”
っと思ったことを反省しました(^^;)
今までは
負けることばかりに
意識が向いていた娘。
でも、今回は
勝つことに意識を
向けて試合に臨んだのです。
それが、結果に結びついたのだと
思います。
意識は現実化する
意識は現実化すると
この間教えて頂いたことが
ありました。
まさに、娘の話は
意識を現実にしたんですよね。
試合に出るにあたって
その試合にどういう意識で
でるのか。
負けると考えるのか
勝つとと考えるのか
そこには大きな違いが
あるのですね。
私はどうしてもネガティブに
考えることが多いのです。
今回、娘の話を聞いていて
考え方を180度変えられないとしても
ちょっと視点をずらして
考え方を変えることができたら
現実が大きく変わるのだろう
と、そう思いました。
子どもからそんなことを
教えてもらいました。
どう考えるかが大事
ですね(^^)
読んでいただき
ありがとうございました(^^)/
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