ご訪問ありがとうございます。
ママコーチ(コーチング)&
子どものこころのコーチング協会
インストラクター
広瀬 ふみです。
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今日、ふるさと納税をしました。
返礼品が届くのが楽しみです^_^
さて、今日は短く。
何かについて考えるとき
猫背になってうつむきかげんで考えると
ネガティブな思考が浮かびやすい。
ということが実験でわかっているそうです。
そうなると生き方が消極的になるので
いろんな意味で損します。
逆に背筋を伸ばして
少し上の方を見ながら考えると
思考が前向きになる
そうなると
アイデアも出やすくなるし
行動的になるので
本当に人生が変わってくるそう。
まずは歩くときに背筋を
伸ばして歩くことを習慣にしてみる
といいそうですよ。
日本人の8割は猫背なのだそうです。
意識して背筋を伸ばしていきましょう(^^)/
では
上を向いて歩こう
読んでいただきありがとうございました(^^)/
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