入浴のすすめ固まった心と体をほぐすには、 湯舟にたっぷりお湯を入れて浸かること。 わかっているんだけど、 普段はそれすら億劫で、 さっとシャワーで済ませてるから。 今日くらいはゆっくりとぽとぽ、 お湯を入れてみるのです。