爪

以前自爪のケアをしたお客様が、二枚爪がよくなったとわざわざ爪用のオイルを買いに来て下さいました。
嬉しいですね

二枚爪の原因は･･･
乾燥、ミネラル不足、そして貧血

血液によって十分な栄養が供給されないため
爪が弱くなります。

あと肝臓の働きとも関係があると言われています。
肝臓によいとされる食事
ニンジン、ほうれん草、小松菜、あさり、ひじきなどを食べましょう。
睡眠もたっぷりとりましょう。