杉並区から20代のダイエットを全力で応援!Personal Training Service ReLIVE 20代向け特設ブログ。 -9ページ目

杉並区から20代のダイエットを全力で応援!Personal Training Service ReLIVE 20代向け特設ブログ。

「25歳、今痩せよう、今変わろう。」
気づいたら、もう新人とはいえない年齢…気づいたら、少しポッチャリしてきた。普通のジムにいくより、無理して高級ジムにいくより、少しだけ背伸びして、一度ReLIVEでしっかり身体について学んでみませんか?

パラダイムシフト





ある時代・集団を支配する考え方が、非連続的・劇的に変化すること。社会の規範や価値観が変わること。例えば、経済成長の継続を前提とする経営政策を、不景気を考慮したものに変えるなど。パラダイムチェンジ。パラダイム変換。発想の転換。



出典:デジタル大辞泉


あなたはこんな経験はありませんか?


「なんだ、こういうことだったのか!何で気付かなかったんだろう‥」


これは、そんな経験をしたときの話です。


ダイエットの話ではありません。



しかし、その経験は、それに通ずるものがあります。







私は幼い頃から父親にくっついて釣りをしていました。





幼い私にとっては、父が釣りの先生でした。


父の通う釣り場、仕掛け、方法‥


もちろんもっと上手くなりたいので、雑誌も読んでテレビも見ていましたが、その場でエキサイティングして、実際に活かせることができませんでした。

また、釣りではよくある話。



「何で隣は釣れてるのに、僕のは釣れないんだろう‥」

「あ!対岸は釣れてる!ここじゃ釣れないんだ‥」


周りの影響も受け、負のスパイラルにハマっていく‥



そして、結局いつもの仕掛け、いつもの場所でそこそこの釣りを楽しむ。


「本当はあのプロのようにもっと楽しみたいのに!」

そんな釣りを変えたのは、ある人との出会いからでした。


釣りにもガイドサービスというものがあり、いわゆるプロと呼ばれている方にガイドをお願いしたのです。


最初は、「もっと沢山釣りたい!」という動機でした。


しかし、そのガイドの方から学んだのは、ただ沢山釣るだけの方法ではなく、自分で魚を探す力、最適な時間や道具の選び方までした。


その時、私の心に光が差し込み、パーッと道が開けたような、不思議な感覚に陥りました。


と、同時に過去を振り返り、「なんて狭い思考をしていたんだ。」


と思いました。

そうです。







その方から学んだものは、「方法」ではなく、「思考」でした。


それからというもの、もちろん釣果もグンと上がり、どんどん新しい場所、釣り方へ挑戦し、まさに井の中の蛙でいう、井戸からピョンと脱出したカエルの気持ちで釣りを楽しむことが出来たのです。


あなたは、「~じゃなきゃダメ」「なんで・・・だろう」「どうせ・・・だろう」という思考のもと、方法を学んでいませんか??



「方法」というツールを操るには「思考」という土台により結果が左右されます。


「方法」の前に「思考」を学ぶと、世界が広がるという話しでした。


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Peronal Training Service ReLIVE

代表 津久井 和平

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