体重計に乗って気付きました？
健康診断で気付きました？？？
実は、本当に気づく時って、案外そういう時じゃないんですよね～～～・・・・
結構、多いんじゃないでしょうか。
「写真を見て、ハッとした。」
say cheese！！
自撮りで綺麗に撮るんじゃないんですよ。
「撮ってもらった写真を見る。」
ことで、ハッと気づく事が多いとよく言われるんです。
自分で写真を撮ると、ついよく写りたくなるもんですからね。
「真実を写す」とかいて写真と読みますから・・・
「ショックを受けました。。。」
そう、おっしゃる方が多いのです。
そこで、先述の「体重計に乗る」「健康診断の結果を見る」といったのと、「写真を見る」。
ことの違い。。。
何だと思います？？？
キーワードは、タイトルにあります。
そう
「思う」のと「気づく」の違いなんです。
思うことは、いかようにもなるんです。
「昨日沢山たべちゃったからな～～」
「最近飲み会多いからな～～～」
そう。「太った言い訳」が出来ちゃうんです。
それに対して、「気づく」のは、現実を目の当たりにすることができるのです。
だから、ショックを受けるのです。
太ったと「思って」ダイエットを始めるのか。
太ったことに「気づいて」ダイエットを始めるのか。
アナタは、自分が太ってしまった事に気付いていますか？
ダイエットは、気付いた時に始めたほうがいいですよ＾＾
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