もしも、今貴方が徹底して糖質を抑えて、かつジムにも行って頑張っている････
もしくは、フラフラになりつつも、頑張って糖質を抑え続けている･･･
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・・・・やった！痩せたじゃん！！
でもその痩せ方って実は・・・
危ないかもしれませんよ？
大丈夫！痩せたあとも頑張って糖質抑えます!!
･･･と、そう思うかもしれません。
が、リバウンドしてしまう大きな原因は、実はそこではないんです。
きっと、こう教わりませんでしたか？
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「糖質はすぐに体脂肪になる。」
「糖質を控えれば、脂肪が燃える。」
これらは、確かに事実です。
だから、痩せるんです。
でもね、この裏に隠されてるもう一つの事実も存在していて、それがとても大切なことなのです。
勘が鋭い人はお気づきですかね・・・・？
「じゃぁ、糖質抑えてたら、何をエネルギーにして筋肉を動かしてるの？」
筋トレのような激しい運動に、糖質が不可欠なのも事実なんです。
では、糖質を抑えたままトレーニングを続けるとどうなるのか・・・
筋肉を分解して、エネルギーを作り出しているんです。
つまり、
筋肉を減らしながら、筋トレをしていると言うこと。
「筋トレしていれば、筋肉つくよね？」
本来そうであるべきものが、筋トレをしながら筋肉を減らしてしまうという皮肉な減少を起こしてしまうのです。
あなたは、どちらを選びますか？？
同じ-１０ｋｇです。
1）筋肉を減らしながら、脂肪も減らして-１０kg。しかもリバウンド付き。
2）脂肪のみを１０kg落として、リバウンドしない身体。
もし、後者を選びたいアナタは、ReLIVE独自のカーボサイクルダイエットをオススメします！！！
👉ReLIVE独自のカーボサイクルダイエットとは？？
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