杉並区から20代のダイエットを全力で応援!Personal Training Service ReLIVE 20代向け特設ブログ。 -16ページ目

杉並区から20代のダイエットを全力で応援!Personal Training Service ReLIVE 20代向け特設ブログ。

「25歳、今痩せよう、今変わろう。」
気づいたら、もう新人とはいえない年齢…気づいたら、少しポッチャリしてきた。普通のジムにいくより、無理して高級ジムにいくより、少しだけ背伸びして、一度ReLIVEでしっかり身体について学んでみませんか?

アナタは運転免許を持っていますか?







持っていれば、便利ですよね~~。


天気の心配しなくても遠くへいけるし、荷物載せてどこにでもいけるし・・・・


また、仕事上必要な場合もあるし、特に、男性においては、持っていない方のほうが少ないんじゃないでしょうか?

しかし、運転免許を取得するにはある程度まとまった資金が必要ですし、教習も必要だし、試験に受からなければいけませんよね。


でも、受かれば、自由に運転できますよね。


それまで、一生懸命教習所に通って勉強しますよね。



実はそれって、ダイエットにも通じるところがあるんです。




【◯◯に当てはまる言葉とは?】




お金の使い方には、3種類あります。



・浪費

・消費

・投資


浪費とは、いわゆるムダ使い。
お金を払っても、自分に返ってこない。資産がマイナスになるお金の使い方ですね。

消費は、生きる上で必要なお金の使い方。

自分に返ってこなくても、食べなきゃ死んじゃいますよね。

そして、もう一つが、投資。

将来的には自分にプラスとなって返ってくるお金の使い方。



●アナタ、はダイエットに対するお金の使い方で、最も当てはまる使い方はどれですか?


・数年前にダイエット器具を買って、今は押入れの奥でホコリをかぶっている。


→これは、言わずもがな、浪費ですね。

・有名芸能人愛用のサプリメントを飲んでみたけど、飲んだだけで変わらなかった。

→これも、浪費ですね。


では・・・


・ジムの会員になっていて、時々通っている。お風呂代わりに使っている。

→結果としては繋がっているかは曖昧で、ストレスも解消できてお風呂も入れる。
 ということで、消費でもありますね。この場合、考え方によっては時間的な浪費ともなりますね。


・トレーニングウエアを買う、トレーニング中、直後に飲むサプリメントを買う等必要な経費も、消費といえるでしょう。




では、最後にこれはどうでしょう。


・ダイエットに役に立つセミナーに通う。


→セミナーで得た知識を活かして、知的財産にする。

・パーソナルトレーニングを受けて、正しい知識を得る。

→生涯に通じる知識と習慣を得る。




これらは浪費、消費より一般的に高額な場合が多いですが、生涯を通じて役に立つ財産です。

いわゆる、投資という考え方です。

運転免許、資格と同じです。

もちろん、成功する可能性も、後者のほうがグンとあがってくるでしょう。


また、投資は、受け手の努力次第で大きく結果が変わるということも事実です。



ダイエットに成功し、その後もずっと綺麗な身体でいられる方は共通して、投資をするという考えによって成功しています。

また、投資はお金だけではございません。時間的な投資も必要となります。


先述の運転免許もそうですよね?

一回取得すれば、更新を忘れない限り運転できますよね。



ダイエットも同じ。



一度正しい知識を得て、痩せるプロセス、変わるプロセスを経れば、自己管理の方法もわかります。

美しい身体でいられる時間もグンと伸びます。


アナタは、ダイエットに「浪費」しますか?「消費」しますか?


それとも、「投資」しますか?







「投資という考え方で、成功率はグンと上がる!」でした。


次に変わるのはアナタの番です!
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